白內障早期有哪些症狀?日常生活怎樣預防白內障?

2025-07-22 03:08:10

白內障是眼睛疾病中比較常見的一種，隨著年齡的增高患白內障的機率也隨之變高，因為晶狀體雜質變多，白內障會使得視力嚴重下降，下面小編就給大家詳細的說說白內障的早期症狀都有哪些，以及在生活中應該怎麼預防白內障。

白內障簡介

凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。多見於40歲以上，且隨年齡增長而發病率增多。

白內障早期有哪些症狀

1、視力下降：

這是患白內障最明顯的症狀。通常視力下降的情況跟晶狀體渾濁的部位和程度有關，患者能感覺的到視力不斷的下降，看東西漸漸的模糊不清，嚴重的甚至會僅存光感。

2、單眼復視或者多視：

這是因為晶狀體內渾濁使得晶狀體各個部分的屈光力不均勻，說簡單點就是會像稜鏡那樣，產生單眼的復視或者多視，看東西會有很多影像。

3、屈光改變：

白內障患者往往會覺得自己的老視程度減輕，但是近視程度增加，或者原本沒有近視的也可能需要佩戴近視眼鏡才能看清楚遠處的東西。

4、視野的缺損：

因為晶狀體的渾濁的部位和程度不同，不同程度的白內障患者會覺得自己的視野會有不同程度的缺損，看東西不能看到全部，比較狹窄。

5、其他表現：

白內障患者還會有眩光、對事物的對比敏感度下降以及色覺改變等症狀。

日常生活怎樣預防白內障

平時要多喝水：

在發生脫水的情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障的發生；已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。

出門戴深色眼鏡：

接受太陽光紫外線照射的時間越長，患白內障的可能性就越大。研究者指出，外出時戴上深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以後視力下降的老年人，若戴上黃褐色太陽鏡，可防止視力進一步減退和預防白內障的發生。

適量飲用紅酒：

一項研究結果表明，適量飲用紅酒有助於降低白內障發生的危險。該研究發現，適量飲用紅酒者發生白內障的危險減50%。

多吃菠菜甘藍：

美國哈佛大學醫學院研究發現，常吃富含葉黃素和玉米黃質食物（如菠菜、甘藍等）的人相對於其他人，更不容易患白內障。

攝入足夠的維生素C：

人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，但隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障的發生。所以，老年人應多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素C。

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