寒氣侵襲腰酸背痛? 來試試拔罐的奇效!

2025-07-23 06:40:09

拔罐作為中醫常用的一種醫療手段，相信大家一定不會陌生，特別是很多中老年人都很喜歡拔罐。冬天天氣寒冷，腰背容易受到寒氣的侵襲容易突然疼痛起來。那麼這個時候很多人會選擇去拔個罐來把寒氣「逼」出來以緩解疼痛。那麼你知道拔罐究竟對身體有哪些好處嗎?拔罐又有哪些注意事項呢?來跟小編一起來了解一下吧!

拔罐的好處和壞處

拔罐是中醫的一種輔助治療的方法，並不能包治百病，長期拔罐會有一定的副作用，尤其是對皮膚的傷害。

好處：

一、拔罐減肥作用

火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

二、促進全身血液循環

通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

三、排除體內毒素

拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

四、溫熱作用

當人體受風、寒、暑、溼、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經絡走竄於全身，並充斥於經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

壞處：

拔罐治療時,罐內空氣隨著酒精的燃燒而逐漸消失,進而形成很強的吸附力,拔罐的吸力可使局部毛細血管充血甚至破裂,甚至會使紅細胞破裂,嚴重者有可能出現自溶血現象。另外,拔罐雖然對人體組織疼痛有一定治療作用,但拔罐僅是一種中醫輔助治療方法,並不能包治百病。

拔罐壞處雖然不甚明顯,但是長期大面積過度拔罐,會耗傷人體正氣,損害皮膚組織。很多人盲從拔罐,認為所有病都可以拔罐,於是乎每天拔罐,身上每天都有淤血,病非但沒有治好,身體卻越來越差,這就是不重視拔罐壞處造成的。

拔罐壞處基本上以皮膚損傷為主,因為長時間淤血對皮膚細胞損傷很大,細胞分裂的速度加快,細胞壁越來越薄,容易破裂,易造成皮膚發炎化膿的症狀。

除了對皮膚的損傷外,拔罐的壞處還有很多,最主要的壞處就是對身體免疫力的排斥,使身體容易生病上火。

拔罐後的效果鑑別

拔罐後可以根據罐印來判斷體內存在的健康問題，常見的情況有以下幾種，大家可以對照著找出自己的問題。

1、罐印紫黑而黯：一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對症處理以驅寒除邪。

2、罐印發紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之症。

3、罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。

4、淡紫發青伴有斑塊，一般以虛症為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。

5、罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現此印跡。

6、罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐後出現，並不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。(臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。)

7、吸拔後沒有罐跡或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色者，則多提示病邪尚輕。當然，如取穴不準時也會拔無罐跡。也不能以一次為準，應該多拔幾次確認是否有症症。

8、罐印灰白，觸之不溫：多為虛寒和溼邪。

9、罐印表面有紋絡且微癢:表示風邪和溼症。

10、罐體內有水氣：表示該部位有溼氣。

11、罐印出現水泡:說明體內溼氣重,如果水泡內有血水，是熱溼毒的反映。

12、拔罐區出現水泡，水腫水氣過多者，揭示患氣症。

13、出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發熱者，提示患熱毒症;身體不發熱者，提示患淤症。

14、皮色不變，觸之不溫者，提示患虛症。

拔罐後的注意事項

1、拔罐完了後不要馬上洗澡

拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡,一個也少不了」。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

2、拔罐完了後不出現出血情況，用棉球吸乾就行了

拔罐後出現出血情況並不需要很緊張,而是應該用乾淨的幹棉球吸乾血跡就可以了。出血的原因是由於拔罐之後局部皮膚出現了紅暈或者是淤血,這都是正常現象,過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重,那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦,而是應該換一個位置。

3、拔罐完了後要注意保暖

這是拔罐後注意事項中重要的一條,拔罐之後患者的身體都會比較虛弱,並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖,令風邪入侵體內,不僅不能夠令身體快速的恢復健康,反而有可能令疾病加重,並且患上風寒感冒,這對於身體是非常不利的。

結語：拔罐是需要很多技巧的，建議大家不要輕易在家自行嘗試，先不說容易燙傷的情況，錯誤的拔罐方法不僅起不到治療病痛的效果還會給身體造成傷害。