口臭是什麼原因引起的?去除口臭最有效的10大偏方

2025-07-23 03:22:10

口臭是生活當中最常見的現象,也是困擾很多人的一個病症,給人們的生活及工具帶來了很多的不便,不敢與人近距離交往，心理會產生自卑，影響正常的人際、情感交流。那麼日常生活中哪些原因會引起口臭呢?如:喜歡辛辣厚味的食物，不注意飲食規律，便秘引起,青春期生理因素,生活不規律，經常熬夜等都會引起口臭。那口臭的治療方法有哪些呢?日常如何預防口臭?如果想解決口臭問題的小夥伴可以詳細閱讀這篇文章哦!

口臭是什麼原因引起的

1、胃熱引起

由於平時喜歡辛辣厚味的食物，或者不注意飲食規律，導致胃內虛火上升，口腔內穢氣聚積，從而產生難聞的氣體，引發口臭。

2、便秘引起

由於患者體內產生的有害物質不能及時排出，長期下去，就會慢慢地被病體吸收，從而使口腔內穢氣上升，引發口臭。

3、口腔問題引起

由於內分泌的原因，或者其它某些因素，導致這些人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者患有慢性、急性咽炎，導致口氣增加，引發口臭。

4、青春期生理因素

以青春期發育的少女為主，卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力降低，從而引發口腔問題，導致口腔內穢氣聚積，引發口臭。

5、嗜甜熬夜引起

有些人由於生活不規律，經常熬夜，長時間上網，久而久之，口腔內厭氧菌就會積聚，導致口氣重，難聞。

6、幽門螺桿菌

據了解，幽門螺桿菌，是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要元兇，也是導致口臭的一個重要元兇，很多莫名的口臭，可能是由幽門螺桿菌引起的，並且，這種口臭很頑固，一般地刷牙、漱口都很難清除，除非將體內的病菌徹底清除，病體不再受幽門螺桿菌之後，口臭問題，才能解決。

治療口臭的最佳方法

1、多喝水

水是必須準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口

每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3.改善腸道

食物主要以清淡為主，不要吃刺激性的食物。

4.喝紅茶

根據臺大食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。

5.富含纖維素的蔬菜和水果

包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

6.保持良好的睡眠

平常在緊張的工作中，到休息日空下來，很多人都有愛睡懶覺的習慣，形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小時睡眠時間，不要時間過長或者過斷，否則也容易引起口臭。

治療口臭的小偏方

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水衝服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克衝泡飲用，口臭可除。

8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

預防口臭的方法

1、注意口腔衛生，多刷牙漱口。

2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。

3、每天早晚堅持刷牙，堅持飯後漱口。

4、保持飲食規律，定時定量，進食要細嚼慢咽，並且保持愉悅的心情。

結論:以上內容就是小編為大家詳細介紹的口臭原因及治療方法,口臭對我們的生活影響還是很大的,所以我們要養成一個良好的飲食及生活習慣,平時多注意口腔衛生,少食刺激性氣味食物，每天早晚堅持刷牙，堅持飯後漱口,並且保持愉悅的心情。給口腔一個好環境，希望以上的內容能幫助到大家。