手脫臼是什麼感覺?手脫臼怎麼辦?
2025-07-20 17:24:09
生活中常會因為一些小事情受傷，皮外傷其實都沒事，就擔心關節、骨頭出現毛病，今天小編就跟大家聊聊手脫臼這個話題，因為外力的作用，導致關節出現走位，喪失基本的活動能力，疼痛、腫脹，這樣一般就是脫臼了，第一時間的處理往往是最重要的，那麼應該怎麼做呢？
手脫臼是什麼感覺
手脫臼以後首先會有局部疼痛劇烈，並且會有局部腫脹，還會有畸形。另外會出現關節活動受限，無法活動，其他沒有什麼特殊的感覺，通過這些症狀，結合x線檢查片子，就可以確定，確定以後需要進行復位處理。
手脫臼的症狀有哪些
首先是患者的關節會出現劇烈的疼痛，其次是患者的關節會喪失正常的活動能力。其次是關節位置會出現畸形。手臂脫臼可以分為損傷性脫臼、先天性脫臼和病理性脫臼等幾種類型。
在手臂脫臼之後，患者的關節囊、韌帶、關節軟骨，還有肌肉等軟組織同時也會受到傷害。而且臨近的關節還會出現腫脹，血腫等，如果復位不及時的話，血腫機化，關節粘連還會導致關節出現不同程度的功能喪失。
手臂脫臼時關節會疼痛、活動困難，甚至無法活動。脫位會影響關節的活動，無法活動的關節，比如骨盆內的關節，如果關節無法固定一起，韌帶就會受到牽拉或撕裂，容易分開。而且椎骨脫位一旦傷害到神經或脊髓，還可能會對生命造成威脅。
手臂脫臼的一般症狀就是劇烈疼痛。患處腫脹明顯。關節無法正常活動，存在功能障礙。特殊表現則有畸形關節脫臼，肢體旋轉、內收外展或者外觀變長，也可能會出現縮短等畸形。彈性將關節脫臼復位之後，沒有撕裂的肌肉及韌帶會讓脫位的肢體保持一個特殊位置，被動活動時會出現一種抵抗及彈性感。關節窩空虛。
手脫臼怎麼辦
1、手臂脫臼時最好立刻前往醫院進行檢查並復位。在發覺手臂脫臼並異常疼痛時，最好不要嘗試自己矯正手臂，否則可能會出現關節接錯的狀況，應儘量保持手臂不動，然後儘快前往醫院進行骨關節復位。若是十分嚴重可能還會需要通過雷射手術來復位，若不是很嚴重，只需找一個骨科醫生手動來幫助手臂復位即可。
2、若是被外界因素所迫，無法及時找到大夫或前往醫院進行治療的話，可以嘗試一次自己將手臂復位。若是在發現自己手臂脫臼，卻無法及時聯繫到相關醫護人員幫助治療的話，可以嘗試一次自己來手動復位。需先將肌肉放鬆，然後用膝蓋抵住腋下穩定手臂，再用另一隻手握住手臂慢慢內旋，牽引手臂恢復到原來位置，聽到關節部位「咔」地一聲響，隨即疼痛緩解，便說明手臂已經復位。需要注意的是，最好在復位後有機會便前往醫院進行一次檢查為好，避免留下隱患。
3、在手臂脫臼復位後，可以採取冷敷的方式來緩解關節錯位處的腫脹。在脫臼的手臂進行過恰當的處理後，可以利用一些醫用的冷敷用品為患處冷敷，這樣可緩解傷處脹痛並消腫，不過需要注意的是，在進行一天一夜的冷敷後，需採用熱敷的方式來促進傷處血液循環，熱敷時間也只需一天也就是24小時即可。
4、復位後若有肌肉拉傷的狀況，可以適當服用一些藥物或外敷藥膏治療。在手臂脫臼並進行復位後，若發現手臂雖然可以活動伸展，但活動時卻還是很疼痛，那麼可能是因為手臂的肌肉拉傷了，那麼需要在經過醫生檢查後，適當服用一些活血化瘀的藥物，例如布洛芬或阿司匹林膠囊等、或在痛處塗抹一些外敷用的藥膏，例如雲南白藥等。若疼痛較為嚴重，也可少量服用一些止痛片。
5、復位後在等待手臂康復期間，可以適當按摩一下手臂，幫助康復。在恢復期間，可以用另一隻手或借他人幫助為手臂進行適當按摩，這樣可以幫助手臂儘快痊癒，不過需要注意的是，在復位後必須固定休養一段時間，在此期間內最好不要讓手臂做任何激烈運動，另外隨意按摩也是不可以的，不過過了這段時間後可以適當活動一下手臂並為手臂做按摩，利於儘快康復。
手脫臼恢復期間注意什麼
1、在恢復期間最好不要喝酒、也不要吃辛辣刺激性食物，否則可能會不利於手臂的康復。在手臂脫臼復位後的癒合恢復初期，沒什麼太多需要忌口的食物，只需注意應當戒酒並儘量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，補充些需要的營養及蛋白質便可。
2、若有手臂時常習慣性脫位的情況，需多注意補鈣、某些手臂經常習慣性脫位的患者，其脫臼原因不只是出在不恰當的劇烈運動上，其中也有一部分原因可能是因為平時膳食營養不均衡、缺鈣所導致的，這類患者平時應多注意飲食營養均衡，並多吃一些例如牛奶、海帶、乳酪、黑木耳、魚肝油、蝦皮等等含鈣類食物，或平時偶爾吃些鈣片補充鈣物質。
3、預防手臂習慣性脫位，應在康復後適當做一些運動，加強肌力避免手臂再次脫臼。就算在手臂完全康復後也不能掉以輕心，平時最好抽出一些空閒時間適當做一些訓練手臂肌肉的運動，例如手握小啞鈴慢慢伸展彎曲手臂、或做10-20分鐘左右的伏地挺身來鍛鍊手臂，每次運動時間不需要多長，運動量也不必太大，重在持之以恆。另外加強手臂肌力有助於避免手臂習慣性脫位或再次脫臼。
總結：出現手脫臼的情況要第一時間去醫院救治，如果自己有相關的知識可以自我復位是最好的，恢復期的工作一定要做好，留下後遺症就會是一輩子的事情。