小兒咳嗽的成因是什麼?不同性質的咳嗽的不同食療方法!

2025-07-20 03:27:09

現在的小朋友都是每個家長最重要的寶貝，要是有個頭疼腦熱，家長一定非常緊張。緊張之下肯定會不懂使用正確方法為小朋友治療。小兒咳嗽很常見，小兒咳嗽的成因有很多，例如上呼吸道引起的小兒咳嗽、支氣管炎引發的咳嗽，所以小兒咳嗽一定要非常小心看護，防咳先防感冒，平時要注意鍛鍊身體，避免感冒，加重病情。小兒咳嗽有哪些食療方法呢?

小兒咳嗽的成因

小兒咳嗽是一種防禦性保護運動，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。發生的原因主要有五個方面，包括上呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎、過敏性以及吸入異物。

1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽

如果小兒上呼吸道受到感染，這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的症狀，當在呼吸的過程中，不自覺地將乾燥空氣吸入，因此鼻腔變得更為不適，甚至會加重咳嗽。因此小兒在家的時候，媽媽可以適當地使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法，將空氣的溼度適當增加，減少乾燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一周仍未見好轉，應該儘快帶孩子看醫生。

2、支氣管炎引發的小兒咳嗽

小兒患支氣管炎主要是3歲以下，這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導致的小兒咳嗽，主要發生在1歲左右的小兒，春冬季節常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道，使小兒發生乾咳，隨之產生支氣管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復，應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太鹹的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

3、咽喉炎引起的小兒咳嗽

咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產生咳嗽，劇烈程度較大，喉嚨一發癢就會咳嗽。這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對症治療。

4、過敏性咳嗽

注意平時儘量不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生諮詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘。

5、吸入異物引發嗆咳

吸入異物後父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反覆咳嗽或氣喘，說明異物已到達下呼吸道，應立即送小兒去醫院及時取出異物。

小兒咳嗽的預防方法

1、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛鍊身體,提高御「邪」能力，避免外感,以防加重病情。

2、生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。

3、少去公共場所。儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

4、食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。

不同咳嗽的不同食療法

一、風寒咳嗽

風寒咳嗽特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。以下是食療方子：

1、生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4、紫蘇粥 紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。

5、蔥白粥 大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

二、風熱咳嗽

風熱咳嗽特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

1、梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2、煮蘿蔔水 白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3、二汁飲 鮮藕汁、梨汁等份，生服。

4、蘿蔔冰糖汁 白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

5、蔥白梨汁 蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

6、絲瓜花蜜飲 潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水衝泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂 蜜適量，趁熱頓服。

三、痰溫咳嗽

痰溫咳嗽特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等症。 治宜燥溼化痰。

1、橘皮粥 鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。

2、薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3、二陳二仁粥 陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸後約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

4、薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗淨，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。

5、柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

四、痰熱咳嗽

痰熱咳嗽特點是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。

1、荸薺海蜇飲 荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2、秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

3、蘆根粥 鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥 ，待熟時加生薑，稍煮即可。

4、杏仁糖 帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各衝服3克。

五、氣虛咳嗽

氣虛咳嗽特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補肺止咳。

1、豆腐煲 豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。

2、杏仁、蘿蔔、豬肺湯：豬肺、白蘿蔔各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

3、海帶根500克，生薑75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。

4、黃芪粥 黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘淨粳米， 加水煮至粥成。溫熱頓服。

六、陰虛咳嗽

陰虛咳嗽特點是乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。治 宜滋陰潤肺止咳。

1、門冬粥 天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2、銀耳粥 銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。

3、百合粳米粥 百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。

總結：要想完全治好咳嗽，應該找出原發病，那麼咳嗽就會很快痊癒。小兒咳嗽一定要注意飲食，清淡飲食、多吃蔬菜、少吃油炸食品，或按以上小編推薦的食療法亦可。

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