夏季過敏性鼻炎的病因有哪些?過敏性鼻炎的自愈方法

2025-07-23 20:32:12

夏季天氣炎熱，大家都是依賴空調而生活，這樣很容易引發急性鼻炎，而過敏性鼻炎者也很容易導致鼻炎發生。鼻炎會出現鼻塞、連續噴嚏、以及大量清水樣的鼻涕等。所以，要注意衛生，每天清洗鼻腔，在感冒流行期間，儘量少去公共場所，外出戴口罩。今天小編給大家普及夏天過敏性鼻炎的相關知識，以及過敏性鼻炎該用什麼方法治療。

夏季過敏性鼻炎的症狀

1、鼻塞：程度輕重不一，單側或雙側，間歇性或持續性，亦可為交替性。

2、鼻癢和連續噴嚏：每天常有數次陣發性發作，隨後鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢見於多數病人，有時鼻外、軟顎、面部和外耳道等處發癢，季節性鼻炎以眼癢較為明顯。

3、嗅覺障礙：如果是由於黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時性。因黏膜持久水腫導致嗅神經萎縮而引起者，多為持久性。

4、大量清水樣鼻涕：急性反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚，若繼發感染可變成粘膿樣分泌物。

夏季過敏性鼻炎的病因

1、空調吹出的風可能使空調過濾網上的灰塵和其他室內過敏原攪動起來，致使人吸入這些過敏原後而發病，引起過敏性鼻炎的發作。

2、患有過敏性鼻炎患者得不到及時治療，使得鼻竇開口阻塞，不利於炎性物質引流，炎性物質攜帶細菌進入鼻竇內，極易存留繁殖，使各鼻竇之間相互感染受累而反覆發病，引起鼻竇炎等其他併發症。

3、慢性鼻竇炎患者的鼻竇黏膜已發生了淋巴細胞和漿細胞浸潤、上皮纖毛脫落等現象，在空調的環境下又引發慢性鼻竇炎急性發作，另外，空調機內部的溫度、溼度都相對適宜，容易滋生很多黴菌，在封閉的房間打開空調，黴菌就隨風吹散出來，進入人體的鼻腔，使鼻黏膜對細菌的抵抗力下降，引發急性鼻竇炎。

夏季防治過敏性鼻炎

1、首先是要注意保暖，不要驟然進出冷熱懸殊的環境。專家建議，平時可以加強體育鍛鍊，提高人體對溫差變化的耐受力。

2、避免過敏原。蟎蟲是一種肉眼看不見的寄生蟲，研究表明，蟎蟲(主要是屋塵蟎)也是導致過敏性鼻炎的主要元兇。因此，在日常生活中要經常給衣物清潔除塵，勤換勤洗。毛毯、床單、被套也應每兩周用熱水清洗一次。「枕頭、棉被等需每3個月暴曬一次，一則消除溼氣並殺死黴菌，二則蟎蟲害怕紫外線，暴曬能有效清除附著在純棉家紡上的蟎蟲。

3、在感冒流行期間，儘量少去公共場所，外出要戴口罩。保持室內通風，對有汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。

4、要注意衛生，每天清洗鼻腔。用淡鹽水進行鼻腔衝洗，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜溼潤，降低黏液的黏稠度，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作。

5、要堅持做鼻保健操。揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1—2分鐘，每天早晚各1次，發病時可每日增加1—2次。「臨床研究顯示，捏鼻、擦鼻可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環，從而達到通鼻竅之效。」專家表示。

6、最後要進行藥物敷貼，選擇有一定刺激性的藥物敷貼於穴位，起到提高免疫力等作用，而且藥物敷貼全年都可進行。

過敏性鼻炎自我療法

一、食療法

1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補脾胃、去溼邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和麵粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，製作包子。每日食用數隻。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。

3、豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生薑 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

二、按摩療法

1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2、神闕拔罐：用火罐拔3 分鐘起罐再拔，反覆3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天後再治一療程。

3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。

4、神闕敷藥：黨參10克，白朮7克，乾薑5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治癒或明顯好轉。

5、滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕排乾淨。

總結：千萬不要認為鼻炎是小事情，不能忽視它。夏季是過敏性鼻炎高發的季節，想避免鼻炎的發生，就要做好措施，自己在家可以泡一些大棗、生薑等來緩解鼻炎的發生。

推薦閱讀