蝦皮燒豆腐教程（這道補鈣又好吃的蝦皮炒豆腐比大廚做的還好吃）

2023-05-02 03:55:14 1

懷孕時媽媽的青島網友教媽媽的一道菜，食材簡單，補鈣又好吃，我也經常給孩子們做來吃，拌米飯拌麵都很好吃

By 豆子lxl

用料

做法步驟

1、北豆腐切小丁

2、用熱水燙煮一下，一是去豆腥味，二是豆腐不容易碎

3、準備好蝦皮，蔥花

4、熱鍋放適量油，放入豆腐煎至金黃，中間翻動幾次，放入蝦皮小蔥繼續翻炒，加鹽出鍋

5、小小朋友也可以吃的蝦皮豆腐做好啦

北豆腐的營養功效

益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰。

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