新四季網 美食適合帶飯的30種菜譜(一周帶飯食譜每天照著做)2023-05-02 00:15:43 1每天中午的午餐都好睏擾!公司附近的快餐店都吃膩了,外賣又貴又不好吃。還是帶飯吧!自己帶飯簡直就是超級適合上班族的呀!給大家分享我最近帶飯的菜譜~以及詳細的做法!一起來看看:周一:清炒秋葵 肉末豆角 番茄炒蛋周二:清炒萵筍 麻婆豆腐 蒜苔炒香腸周三:孜然香菇 白灼西蘭花 蒜蓉白菜周四:清炒冬瓜 無米炒飯周五:肉末豆角 醬汁雞胸肉 白灼西蘭花周六:金針菇玉子燒豆腐 胡蘿蔔蓮藕木耳荷蘭豆 紫薯關於便當的具體做法可以參考這套食譜部分食譜目錄需要食譜的朋友可以來按照下面操作即可:,