錫紙金針菇肥牛(錫紙肥牛金針菇最好吃的做法)
2023-05-20 12:50:46
春天來了,夏天還會遠嗎~ 給討厭夏天做菜的你準備了一款超級簡單、超級美味、遠離油煙的錫紙肥牛金針菇~ 廚房小白也能輕鬆完成哦~ 快來跟我一起試試吧~
By 咖啡_owip
用料
肥牛 150~200克金針菇 150克洋蔥 70克老抽 半勺蠔油 1勺生抽 2勺油 2勺開水 2勺澱粉 半勺糖 一小撮鹽 一小撮做法步驟
1、洋蔥洗淨切絲(切細一點容易熟);金針菇去根洗淨控幹水份;
2、醬料:老抽半勺、蠔油1勺、生抽2 勺、油2勺、開水2勺、澱粉半勺、糖 一小撮、鹽一小撮拌勻(這個醬料鹹 淡基本適中鹽可放可不放,鹽可以出 鍋的時候嘗一下鹹淡在放);
3、鐵鍋、或者炒鍋(儘量不要用不粘鍋,長時間幹燒會影響塗層)放入裁成差不多正方形的錫紙鋪上洋蔥絲;
4、鋪上金針菇;
5、鋪上肥牛卷,均勻的把醬料澆上;蓋上蓋子,中小火燜煮7分鐘左右;
6、嘗一下鹹淡,就可以出鍋了!
7、✅完成❗️
小貼士
1、全程中小火,每家灶臺火候不同,時 間僅供參考; 2、鍋子用鐵鍋或炒鍋,儘量不要用不粘 鍋,長時間幹燒會影響塗層; 3、勺子大小參考步驟2;鹽可以在步驟7嘗完鹹淡後再加;
肥牛的營養功效
補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫;治虛損羸瘦、消渴、脾弱不運、痞積、水腫、腰膝酸軟。
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