鮑汁菌菇燴番茄鮑魚(藜麥牛油果大蝦)
2023-05-11 20:26:46 2
藜麥牛油果大蝦
食材&配料:
藜麥、牛油果、大蝦、白胡椒粉、鹽、檸檬汁、幹澱粉
做法:
藜麥清洗乾淨後浸泡一段時間,再用鹽、油煮入味,瀝乾水分後下入油鍋中炸幹,撈出控油備用。大蝦去殼和蝦線,衝洗乾淨後吸乾水分,加入鹽、白胡椒粉、檸檬汁醃製入味。再次吸乾表面水分拍上幹澱粉,下入油鍋中炸至金黃撈出控油。牛油果清洗乾淨去皮去核,再改刀成合適大小的塊,放入沙拉醬中撈拌均勻碼入盤中墊底,再放上炸好的蝦,撒上藜麥即可。雜糧鮑汁扣小鮑魚
食材&配料:
雜糧、小鮑魚、鮑魚汁、醬油鹽、薑末、高湯、雞粉
做法:
將買回的小鮑魚殺好洗乾淨,用高湯調好味放上醬油,慢火煨5至10分鐘撈出,時間根據鮑魚大小而決定。雜糧清洗乾淨浸泡一段時間,再用高湯和調料煨製成熟。起鍋燒熱油,下薑末爆香,加入鮑汁後用雞粉、鹽調味勾芡。將煨好的鮑魚放回雜糧湯汁煮入味,起鍋前淋上鮑汁即可。金盞小炒皇
食材&配料:
松茸200克、芥蘭50克、紅彩椒5克、黃彩椒5克、奧利奧餅乾、麵粉、澄面、雞蛋、豬油、雞汁2克、雞粉2克、XO醬3克、鹽味1克、味粉3克
做法:
麵粉、澄面混合,加入雞蛋、豬油、鹽以及適量的水調製成糊,不鏽鋼湯勺沾上調好的糊,下入油鍋中炸至金黃,做成金盞備用。用刀把松茸泥刮掉,再切成細粒,把鍋燒熱下入松茸煎制金黃。芥蘭和紅、黃彩椒清洗乾淨同樣切成細粒,焯水控水備用。起鍋燒熱油,爆香蒜蓉,放入預處理好的松茸粒、芹蘭粒、彩椒粒,邊炒邊淋入用雞汁2克、雞粉2克、XO醬3克、鹽味1克、味粉3克調成的味汁,爆炒至汁水收幹即可出鍋。奧利奧餅乾去掉夾心,餅底放入料理機中打成粉鋪在無水無油的盤中,把做好的小炒皇舀入金盞中,再擺放於餅乾粉上,加上兩片銅錢草點綴即可。