新四季網 美食春天吃什麼降火潤肺(春天換季忽冷忽熱易生病)2023-05-21 09:40:53 3春天吃什麼降火潤肺?,我來為大家講解一下關於春天吃什麼降火潤肺?跟著小編一起來看一看吧!春天吃什麼降火潤肺把銀耳和紅棗先泡發。山藥去皮切小段。燒一壺開水,倒滿燜燒罐,蓋上蓋子,預熱10分鐘。同時清水倒進鍋裡燒開,放入山藥和銀耳,煮10分鐘。然後把燜燒罐裡預熱的開水倒掉,把山藥銀耳湯倒進去,加入冰糖。再放入紅棗,擰緊蓋子,進行燜燒。頭一天晚上燜好,第二天早上就可以吃了。倒進漂亮的碗裡。營養美味做法簡單一家三口,甜,湯,燜燒罐,燜燒鍋,鍋具,午餐,早餐,下午茶,晚餐,