冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）
2023-04-27 02:36:42 1
清熱解毒、利尿祛溼，非常適合夏秋兩季以及減脂人群食用。
By 薯條沾腐乳
用料
冬瓜 1片海帶絲 少許鹽 少許蝦米 適量香油 幾滴做法步驟
1、準備好冬瓜
2、去皮
3、切片
4、放入海帶絲
5、抓一把蝦米衝洗一下
6、放入冬瓜中
7、加入適量清水。
8、大火燒開後煮幾分鐘至冬瓜軟爛
9、放鹽再煮2分鐘。
10、裝入碗中滴幾滴香油
冬瓜的營養功效
消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C
冬瓜的飲食禁忌
白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；
久病與陽虛肢冷者忌食。
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