天冷早餐最省事10分鐘營養美味（囤上這4種早餐美食）

2023-05-17 23:17:46 3

天冷不想早起？囤上這4種早餐美食，方便飽腹，晚起也不會餓肚子

秋季的天氣越來越冷，只要躺在被窩中就不想起來，但每當早上的時候，卻不得不起來，打工人需要上班，學生黨需要上課，因此再選擇多睡10分鐘，和提前早起吃早餐來說，大家都會選擇多睡，早餐這些都只是「浮雲」了

但要是長時間不吃早餐，對身體的危害還比較大，變胖、腸胃出現問題、抵抗力下降，都是不吃早餐帶來的後果，其實隨著經濟的發展，現如今也推出了各種各樣的方便美食，只要在家中或辦公室、寢室備上一些，就算是多睡也不用餓肚子。

那現在天冷大家不想早起吃早餐，以下這4種早餐美食是一定要備上一些，味美可口，方便快捷還飽腹，就算是晚起也不用擔心餓肚子的問題，並且它們除了當早餐，還可以當煎點，或是應季美食，關鍵時刻拯救你的胃，並且價格合適，學生黨上班族都能放心入手喲！

諾貝達的雞蛋仔是小編常備的一款美食，作為一名早八黨的上班族，每周7天有6天都需要早起上班，大多數的早餐我都選擇放棄，但等工作到九十點鐘時，這肚子還會餓，因此我就在辦公室放了不少美食，諾貝達雞蛋仔就是其中之一。

它是獨立包裝，巴掌大小一點都不佔地方，然後保質期要比買的時間長多了，不用擔心變質的問題，像是現在天冷就更不想早起吃早餐， 我就會選擇去辦公室吃，兩包雞蛋仔配著一杯咖啡，既能提神還能飽腹，不僅適合上班族，學生黨也可以放心購買。

有時候肚子餓了，或是懶得訂外賣了，也會吃上一兩包雞蛋仔，軟糯香甜，奶香濃鬱，飽腹又解饞，是真的適合早八黨人群，或是加班太晚的朋友們。

身為一個吃貨，麵包又怎麼可能只有一款呢，這不在前不久我又種草了良品鋪子家的手撕麵包，每個麵包都是單獨包裝，儲存方便，攜帶出門也便利。雖說顏值不在線，包裝也有些醜，但它的麵包是真的不錯。

撕開一包，濃濃的奶香味飄散出來了，烘烤到金黃的麵包映入眼帘，一層層撕開，就能看到底下的麵包層，入口綿軟香甜，奶香味超級濃鬱，美味可口，好吃解饞的同時又解壓，特別適合上班族。

有時候起晚了，就可以吃上一個手撕麵包，配著熱巧克力牛奶，暖暖的別提多得勁了，飽腹感還強，畢竟獨自在外工作，還是要照顧好自己哦，因此也是建議大家備上這款麵包，關鍵時刻是真的能起到救急作用，老人小孩都能吃。

可可蜜球穀物圈不知道你聽說嗎？如果沒有的話，那你是out了，這款美食可以說是減脂期必備的早餐美食了。

一粒粒可可味的小球，入口非常的酥脆，然後整體都是用全穀物製作而成，非油炸、0脂肪，不僅熱量低，飽腹感是真的強，像是在早餐的時候50克的可可蜜球，在搭配熱牛奶，飽腹感就非常棒強，輕鬆抗過一上午不成問題。

如果你泡的時間比較長，這牛奶就變成可可味奶，味道更絕，除了能配牛奶，它還可以拌酸奶吃，再放些燕麥片，營養又飽腹，方便還快捷，就算是學生黨也可以放心入手，低卡輕熱量，當做早餐可以說是剛剛好。

要是沒吃過的話，小編建議大家入手一份，不管是上班族還是學生黨，都建議購買一件，正好現在有活動，只要15.9元就能帶走一大包，夠吃一個月呢，並且還會贈送兩袋燕麥碎，也就一杯奶茶錢，囤上一些，助你瘦身哦~

粥作為常見的早餐，很多人都喜歡在早餐喝一碗熱騰騰的粥，但要早上起來自己熬煮，或是去上班的路程買都不太可能，畢竟大家都已經晚起捨棄早餐了，又怎麼可能繞遠道帶著粥去擠公交擠地鐵呢？

面對這種情況，小編是有一款美食向你安利，它就是海福盛家的速食粥，不得不誇讚如今這科技是真的神奇，就連粥都做成速食款了。別看它是速食，但味道一點都不輸外面熬煮的。

然後每個都是成盒包裝，攜帶儲存都方便，想吃的時候撕開一包，倒上熱水等待3分鐘就好了，香味四溢，喝上一口是真的滿足。強烈安利上班族、早八黨、學生黨入手，讓你足不出戶，就能喝到美味的粥。

並且還有多種口味供你挑選，排骨菌菇、家常海鮮、精燉牛肉、皮蛋瘦肉、麥芯雞肉，總有一款符合你的味蕾，或是一次帶走組合6個口味也是可以的，然後買1件到手25.8元，買2件享受9折，3件八五折，多買多合適，大家走過路過別錯過哦。

進入秋季後，這天氣是越來越冷了，再加上秋乏的情況，很多人都起不來床，想要多睡一會，那懶覺是可以睡，但早餐是一定要吃的，因此也是建議大家備上以上這4種早餐美食，方便飽腹，就算晚起也不會餓肚子哦，若不差錢的話， 是一定要囤的呦~