八爪魚怎麼辣炒（辣炒八爪魚不要錯過哦）

2023-05-18 17:20:51 1

辛辣的口感搭上營養豐富的鮮美八爪魚，無論是被當作主菜或者下酒菜都毫不遜色。

450克八爪魚，100克洋蔥，25克青辣椒，20克紅辣椒

14克麵粉，14克蒜末，8克蔥末，2克薑末，6克鹽

13克食用油，芝麻油適量，6克生抽，14克辣椒粉

19克辣椒醬，4克糖，1克白胡椒粉

八爪魚含有蛋白質、碳水化合物、維生素E、鈣、鎂、硒等營養物質，具有益氣養血、收斂、生肌等功效。

八爪魚表面有很多粘液，一定要徹底清洗乾淨，並把內臟完全掏洗乾淨。

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