小黃魚怎麼燒比較嫩(小黃魚就該這樣做)
2023-05-08 13:13:36
小黃魚就該這樣做,一次買10斤,骨頭酥軟,比超市賣的魚罐頭還好吃在我家吃魚的次數比豬肉還要多,有了孩子後吃魚就更勤了,用青島這邊的話講:常吃魚的孩子聰明!魚肉的營養豐富,各種維生素、蛋白和礦物質,懷孕期間多吃魚對孕婦和胎兒也很好。
以前去海鮮市場買魚,就挑貴的,刺少的,一條魚下去小的也的個2,30,買魚次數多了,也跟著大叔大媽們學到了不少經驗,只要碰到有小黃魚在賣,自己絕不手軟,1次10斤不嫌多,有時1斤還不到4塊錢,買個菜也比這貴,煎燉烤蒸,肉嫩鮮美可口。今天把它在煎的基礎上多加一步,這樣做出來魚骨軟的都能吃,比魚罐頭還好吃,喜歡嘗試的就隨我一起動手試試吧!
——所需食材——
小黃魚500克,胡椒粉1時,澱粉1勺,鹽少許,大蒜3瓣,姜3片,紅油豆瓣醬1勺,水澱粉半碗。
——製作過程——
1,小黃魚我一次買的多,分包冷凍了克,取出化凍,去內臟去魚腮,清洗乾淨,用廚房紙吸乾水份,加入胡椒粉和少許鹽去腥過提個底味。
2,大蒜去皮切片,姜也去皮切片,小蔥切碎,紅油豆瓣醬1勺。
3,放入鹽和胡椒粉的小黃魚醃製30小時左右入味,在小黃魚的表面灑層澱粉,使表面均勻地沾上一層澱粉。
4,起鍋熱油,油熱後小黃魚放入鍋中,中火煎至底部金黃。
5,再來個翻面,將兩面煎至金黃即可,翻面的時候輕一點,小黃魚肉質嫩易碎,煎好後用筷子加入盤中。
6,留底油,爆香蒜末和薑片,再將紅油豆瓣醬倒入炒出紅油。
7,倒入煎好的小黃魚,再倒入半碗的水澱粉勾芡,使小黃魚入味均勻關火。
成品:這樣做出來的小黃魚,魚刺魚骨都是能吃,堪比魚罐頭。
【製作過程的小要點】
1,小黃魚上市時很便宜,一定不要錯過,可多買些,分包冷凍,隨吃隨取化凍去內臟和魚腮。
2,小黃魚煎之前需要提前醃製個底味,用胡椒粉去腥,少許鹽提味,鹽一定要少放,豆瓣醬中就含有鹽分。
今天的分享就到這裡了,喜歡的就趕緊試試吧!我是King麻麻,為愛下廚,一日三餐只為健康,更多的美食會一一更新,所有食譜的圖和文字均為King麻麻原創,您要是喜歡請給我點讚、收藏、轉發加關注哦!
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