奶粉上火對嬰兒有什麼影響(奶粉真的會導致寶寶上火嗎)
2023-07-25 17:33:14 1
□信息時報記者 劉芳 實習生 陳雅菲
「寶寶6個月,喝奶粉便便兩三天一次,比較幹,是不是奶粉不合適?」近日,有寶媽懷疑是不是奶粉沒選好,導致寶寶「上火」。在各大論壇上,關於哪些奶粉容易「上火」的話題也比比皆是。
那麼,寶寶喝奶粉真的容易「上火」嗎?對此,大多數接受記者採訪的專家均表示,奶粉本身並不會引起「上火」,錯誤的餵養方式才是首因。
奶粉本身並不會導致寶寶「上火」
不少家長都認為,自家寶寶是因為吃了不適合的奶粉才導致「上火」。對此,首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹表示,從中醫角度講,「上火」的表現主要有顏面潮紅、嗓子幹、大便乾燥,小嬰兒還可能出現面部頻繁溼疹、睡不安穩等情況。喝奶粉容易「上火」是很多家長的認識誤區,有些家長甚至為了「去火」購買一些「奶粉伴侶」,這是沒有必要的。包括李海鷹在內的多位醫生均認為,達到國家標準的奶粉本身並不會導致寶寶「上火」。
餵養不當是致使「火寶寶」的首因
其實,家長餵養不當才是導致寶寶「上火」的罪魁禍首。廣東省中醫院治未病中心主任醫師陳秀華表示,0~1歲的寶寶通常以母乳或奶製品為主食,6個月以上開始添加輔食。奶粉或嬰兒米粉中動物蛋白質的含量很高,很多家長想著讓寶寶多攝入營養,沒有嚴格按照衝調奶粉的指示衝奶,總喜歡把奶粉衝得濃一點給寶寶喝。在寶寶的胃腸功能發育未成熟的情況下,容易導致消化不良、營養積聚而「上火」。
國家一級營養師王雷軍認為,除了餵養不當外,也可能因為周圍環境、食用了含有汙染物質的奶粉和自身免疫力原因,導致寶寶「上火」。
王雷軍強調,奶粉是一種極容易受汙染變質的食物,比如奶粉開蓋後儲存不恰當,或者衝調後沒有及時喝掉,就會導致部分汙染物進入奶粉。當寶寶飲用了這些含有汙染物質的奶粉後,就可能會出現類似「上火」的症狀,其實是細菌在體內產生了輕度的感染。再者,由於寶寶自身免疫力不足,而目前多數家庭給寶寶們提供了一個相對衛生的環境,從而導致外界對機體的免疫刺激越來越小,寶寶免疫反應會推遲,從而「累積」起來就會出現類似「上火」的症狀。
如何調理飲食,幫寶寶「下火」?
寶寶出現「上火」症狀,家長該如何正確調理?對此,廣州市婦女兒童醫療中心兒內科主治醫師施婷婷建議,家長可從以下幾點幫寶寶「下火」:
1.為寶寶挑選配方奶粉時,避免含有棕櫚油的配方奶粉,對鈣質和脂肪的吸收會更好,這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收,有助於改善寶寶大便的性狀,不易引起便秘和「上火」症狀。
2.嚴格按照衝調奶粉的指示衝奶,不宜將奶液衝得濃度過高。在兩餐奶液之間適當地給寶寶喝水,根據不同的月齡不同,小寶寶以10~20毫升為宜,稍大的寶寶可根據寶寶的進食情況餵水。
3.添加輔食時要循序漸進,從泥狀過渡到渣狀,不能加得過快過多,以免給腸胃過大的壓力。適當地添加蔬菜、水果,蔬菜、水果裡含有很多維生素、膳食纖維,有助於寶寶消化,並注意給寶寶多喝水。
施醫生還特別提醒家長,雖然蜂蜜可以潤腸通便,但對於小嬰兒來說食用要謹慎。特別是1歲以下寶寶,不能食用蜂蜜。因為蜂蜜裡面含有花粉、肉毒桿菌,小寶寶的胃腸還沒發育成熟,此時使用蜂蜜容易造成胃腸道負擔,甚至損害胃腸道。
專家答疑
寶寶上火後能喝涼茶嗎?
施婷婷表示,由於寶寶處於生長發育的特殊時期,各種器官、免疫系統發育不全,經常服用涼茶、七星茶等會傷害寶寶的腸胃甚至肝腎。
另外,有些涼茶味道比較苦,寶寶不肯喝,強行灌藥容易使寶寶掙扎,導致藥物嗆入氣管,嚴重的會造成窒息。
母乳餵養就不會上火嗎?
陳秀華認為,母乳媽媽如果不注意飲食,導致自身「上火」,也可能會通過乳汁影響寶寶。所以,母乳媽媽一定要注意飲食,平時不要吃辛辣刺激食品。如果出現「上火」症狀,可以嘗試用甘草、菊花、金銀花等熬水喝。
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