懷孕後很容易被孕婦忽略的四件事（偏愛這兩種口味的孕媽可要留心了）

2023-08-05 00:38:16

懷孕對於每一位孕媽媽來說都是一個異常艱辛的過程，尤其是對於新手孕媽來說，不僅需要注意自己身體出現的各種變化，同時還需要留心胎兒的生長發育。經常會聽到過來人的一些經驗，尤其是在孕媽的飲食方面，這個不能吃，那個不能吃，其實孕媽的飲食也是非常有講究的，畢竟胎兒所需要的營養就是依靠孕媽進食而攝取的。也有一些孕媽會發現，自己懷孕之後，口味上有了很大的變化，比如之前喜歡吃酸的，懷孕之後就嗜甜如命，也有一些孕媽可能孕前喜歡吃清淡口味的素食，懷孕之後，就總想著吃重口味的東西，包括吃一些烤肉之類的。

莉莉就是這樣，自從懷孕之後，莉莉在孕早期的時候，妊娠反應並不是特別的嚴重，別的孕媽都有的劇烈孕吐，在莉莉身上都只是輕微的，而且莉莉發現，自己每次吐完之後，都特別想吃煎魚，雖然孕期吃魚好處多多，但是莉莉每次一吃就是兩條，婆婆的勸告，她也聽不進去，就連老公也一直幫著莉莉，就光孕早期可是吃了不少的魚。這不，前兩天，莉莉覺得自己的下腹部非常的不舒服，而且陰道有少量出血的情況，不得已在婆婆的陪同下去了醫院，經過檢查，醫生問詢過莉莉的飲食之後，告誡她，即使愛吃魚，可千萬不要過量，否則胎兒可要保不住了。其實對於口味上的轉變，相信有不少孕媽都會有這種情況，這都是正常的現象，但如果孕媽始終鍾愛於這兩種口味，那麼對自身和胎寶寶都是一種危險。

1、偏愛重口味的食物

醫生一般都會建議孕媽在孕期的飲食儘量清淡一點，不要經常食用重口味的食物，但有一些孕媽就會忍不住，比如常常以各種藉口說服老公給自己買麻辣燙、麻辣香鍋，帶自己出去吃牛油的火鍋等等，其實孕媽們也知道這些食物吃多了不好，但有些就是控制不住自己，所以，這裡要提醒各位孕媽一點，最好不要經常食用重口味的食物，否則不僅容易導致上火、便秘、口腔潰瘍，還容易引發其他的病症，尤其是到了孕中後期的時候，這樣的食物就不要再吃了，否則還容易引起水腫的現象，這些都還只是輕微的情況，如果孕媽攝入的食物過鹹，很容易導致血鉀含量升高，造成妊娠期的高血壓，一旦出現這種情況，孕媽們可是後悔都來不及。

2、偏愛吃甜食

孕前，經常能聽到酸兒辣女的說法，可有些原本偏愛酸味的孕媽到了懷孕的時候，就特別愛吃一些甜食，甜食固然有調節心情的作用，但是如果吃的過量也會影響到胎兒的正常發育，比如有些孕媽特別喜歡吃巧克力、甜甜圈等這些含糖量比較高的食物，如果照這樣吃下去，一則會導致孕媽脂肪堆積，出現體重增加過快的情況，二則可能使得胎寶寶在發育的過程中形成巨大兒，三則可能在孕媽分娩的時候出現難產、產後大出血的情況，有些嚴重的還會危害到母子雙方的生命。所以，即使孕媽愛吃甜食，也要注意，不要過量，偶爾吃一口過個嘴癮就可以了。

其實孕期，孕媽口味上出現變化是再正常不過的現象，但是孕媽一定要注意上述的兩種口味，可不要貪食過量，不然會危害到胎兒的正常發育，同時也會危害到自身的健康。最後祝願每個孕媽都能平安順利健康地誕下小寶貝。