寶寶頭型到底該怎麼睡（抓住這幾個時期）

2023-08-06 01:42:30

寶寶剛剛出生的時候，醫院的護士就會囑咐家長，每次餵了奶之後就讓寶寶側著頭睡，為了防止寶寶溢奶嗆著，最好是側了左邊側到右邊，以防寶寶睡扁頭，頭型會不好看。

往往寶寶睡覺時都是經常喜歡偏向一側，很快一側頭部就被壓變形。許多家長擔心將來是否出現歪頭不能糾正的情況。

抓住這幾個時期，睡出好看漂亮的頭型。

寶寶頭型塑造的最好時期

寶寶在剛出生第1個月的時候，頭骨特別軟，可塑性很強，但這個月份的寶寶基本是沒有行動能力的，除了吃奶就是睡覺，也是最容易睡偏頭的。

家長要多給寶寶調整姿勢，採取左右側睡和平躺的姿勢，值得注意的是，寶寶剛喝過奶後，要先左右側躺，以免溢奶嗆的寶寶，半小時後再換成平躺姿勢。

寶寶頭型調整的最佳時期

假如沒有把握好第1個月的最好時期，沒有塑造出理想的頭型。2-3月是寶寶頭型調整的最佳時機，在這兩個月裡家長要及時調整，幫助寶寶塑造出理想的頭型。

很多新生兒臉喜歡偏向一側，令許多家長很奇怪。其實和寶寶在母親體內的養成的習慣，一般受到光線和聲音影響，就會朝向媽媽的一側。

喜歡偏向一側睡眠的寶寶，由於顱骨發育很快，所以偏向下方的一側被壓扁，看起來頭就像偏向了一側。這時應採取一些辦法，儘快糾正寶寶睡覺的姿勢。比如寶寶睡覺時喜歡偏向母親一側，這樣母親可以變換睡覺位置到寶寶不願偏向的一側，或者調整寶寶床的位置。在寶寶喜好一側的對側餵奶或者睡覺。

為了吸引寶寶轉過頭來，在寶寶喜歡偏向一側的對側放置有光亮的東西。再有還可以在寶寶喜歡偏向的一側，墊上一塊較軟的枕頭，使寶寶轉向時感到很費力。目前市場上銷售的寶寶定型枕就是為了矯正寶寶頭型用的。但要記住，上述方法應該是以寶寶不感到厭煩為準。

如果寶寶頭型基本滿意，可以在寶寶沒睡覺的時候，有目的性地利用玩具吸引寶寶來迴轉頭，讓他鍛鍊各個方向的轉頭姿勢，當他以後自己能來回活動時候，可能就能比較靈活地調整頭部方向，呈現方向均衡的睡姿，睡出漂亮的頭型。

寶寶頭型固定的時期

隨著寶寶的成長，4個月直至1周歲左右，前後囟門完全閉合，頭型徹底固定，不會再有變化了。這個時期寶寶從翻身、爬行、走路，願意躺著的時間越來越少。這個時期家長可根據具體情況進行調整或不幹預，此時的睡姿對頭型影響並不大。

大部分寶寶經過之前幾個月的塑形和調整，基本都能擁有較正的頭型，有的略微稍偏也不明顯。只要不是有明顯畸形或嚴重偏頭的，根本不用進行專業矯正。

寶媽們不要一味為了睡個好頭型，而頻繁擺弄寶寶的睡姿，打擾到寶寶的睡眠，寶寶的生長發育尤其是大腦神經系統發育主要是在睡眠中完成。應儘量在寶寶清醒的時候，採取兩邊側躺的姿勢，多練習趴和抬頭，這樣會更好。