懷孕了怎麼吃才能長胎不長肉(懷孕期吃什麼長胎不長肉)
2023-07-27 07:52:58 2
孕前47KG,孕後期(生前體重)59KG,整個孕期就肥了24斤,從開始寶寶偏小一周,到38周生產達到6斤。
我就吃了這些食物比較多,而且測血糖也正常,當然也要保持適當的運動,利於吸收,消化哦。
番薯 (水煮 煲糖水)
雞蛋 (水煮)
玉米 (水煮 煲湯)
孕婦奶粉 (早晚喝一杯)
榴槤(偶爾吃下)
花膠
花膠雞煲湯
花膠木瓜牛奶
願所有看到文章的寶媽,長胎不長肉,長胎不長肉,長胎不長肉,重要的事情說三遍。
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