怎麼自製果泥給寶寶吃（自製寶寶營養果泥）

2023-07-26 09:39:56

今天分享幾款自製的水果泥，營養搭配，口感不酸，每一款都特別好喝！

補充維生素，開胃促進消化，不愛吃水果容易便秘的

寶寶都可以安排噢~

雪梨香橙泥【雪梨，橙子】

獼猴桃香蕉泥【獼猴桃，香蕉，雪梨】

番茄蘋果泥【番茄，蘋果】

藍莓火龍果泥【藍莓，火龍果，橙子】

芒果香蕉泥【芒果，香蕉】

香蕉牛油果泥【香蕉，牛油果】

✅做法：把水果切成小塊，直接打成泥就可以了

為什麼不直接吃新鮮的水果？

一些水果口感偏酸，直接吃有的寶寶會抗拒，搭配起來一起吃，中和後的口感寶寶更易接受，偶爾出門也方便攜帶

這樣吃水果，等於吃游離糖嗎？

不加水直接打成泥的水果，只是改變了果肉的性狀，其實保留了水果中的纖維，跟平時用勺子舀著吃其實是一 樣的，更利於寶寶吞咽和消化

多大的寶寶能吃？

6個月以上的寶寶就能吃單一果泥了，依次排敏後可以逐步添加混合果泥