患有心血管疾病的老年人需注意七點

2025-07-16 18:40:08

心血管疾病是老年人常發的疾病。尤其是在忽冷忽熱的天氣，因為氣溫的緣故會讓老年人的心臟產生不良的影響，導致身體免疫力和抵抗力都下降。這時候一點誘因都會引發心腦血管疾病。下面小編總結了相關的資料，患有心血管疾病的老年人需注意七點。

一要注意控制血壓。血壓的波動是疾病加重一個比較容易捕捉的信號。

二要重視防寒保暖。心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，防止氣溫變化引起血壓波動和受涼感冒。

三要合理調整飲食。飲食攝取原則上應以清淡、溫補為主，多食用新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等，不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物，防止便秘或大便乾結使腹內壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增。

四要避免情緒波動，保持平和心態。使內臟器官活動及新陳代謝處於最佳狀態。

五要適度活動，保證睡眠。中醫認為，春主升發，肝主筋，堅持鍛鍊，則能舒筋活絡，有益健康。

六要正確適度用藥。老年人的代謝功能減退，對藥物的耐受力降低，故必須在醫師的指導下使用藥物。

七要及時就醫。如果老年人感覺自己身體不舒服千萬不要硬撐，這時候正確的方法就是及時就醫了，這樣才能發現自己身體到底存在什麼毛病，沒有毛病的話自然心裡放心皆大歡喜，如果身體有毛病的話也可以及時發現，及時治療，避免出現耽誤病情的情況發生。