簡單好吃的菜孕婦可以吃（我要做孕婦幼兒都能吃的美味）

2023-05-04 16:59:24

每個人在煩冗喧囂的城市裡都懷揣著一個不為人知的小秘密。無論路途遙遠，艱難險阻不斷，仍舊願意用汗水去為夢想買單。如你，如我，如唐山姑娘皮皮都是這樣一位平凡執著的追夢人。

美食是最能給予人安慰的良藥，養生是現代人最關切的痛點,將兩者結合是皮皮興趣和成就感所在。她一直強調，養生該是全民意識，像澳門的醫療政策——保健為主，治療為輔。備孕中的她以同理心慢工精作兼顧養生、零添加的好味道。漫時，簡言之即以快捷、健康、方便的食物，讓辛苦的上班族輕鬆保養自己的身體，甚至是孕產婦、小baby也能放心食用。

處女座全職廚娘，對食材有著嚴格的把控。用最新鮮純粹的食材，摒棄工廠的流水作業。皮皮堅持，對食材最大的尊重，也是對食客最大的回報。

以漫時光手工阿膠糕原料的籌備為例，採購於上海藥房的山東阿膠鎮福牌阿膠塊，手工打粉；黑芝麻比較過4個不同產地的7種類型，獨家實驗比較，選出口感最好、最香濃的一家進貨；紅棗則是新產新疆若羌棗，洗淨後曬乾、親手去殼；玫瑰花瓣採用雲南野生金邊玫瑰，當歸片、冰糖亦是手工打粉。

接下來就和覓食君一起來看看這些孕婦幼兒都能放心食用的美食吧。

漫時猴頭菇餅乾：讓零食不再傷胃

來自東北的優質猴頭菇，手工水洗三次，每袋都含有大半個，實打實看得見。不甜醇香，混合著麥香，蓋住本身的苦味。老少皆宜。小朋友的磨牙餅，瘦身人士的代餐，父母的養胃佳品。

漫時手工香辣瑤柱醬：不再擔心不健康的油品

今年東海天然野生現曬的銀魚乾、開洋、瑤柱 魯花初榨非轉基因花生油。拌麵、佐粥、炒海鮮……萬能醬料，把美味和健康滲透進點滴日常。

漫時手作阿膠糕：每天兩片，煥發十足女人味

80年老中醫傳授的熬製阿膠的技巧，口感自然與眾不同。女性長期服用，能增加皮膚彈性，改善手腳冰涼症狀；於男性而言，能改善脂肪肝、易疲勞體質；促進小孩腦部發育；老人食用強筋健骨，可謂全民養生良品。傳統手藝對製作要求比較繁瑣，加之對原料的精料細選難以量產，喜歡的就抓緊收藏吧。

漫時即食清燉燕窩：調節內分泌，滋養子宮

印尼燕窩工廠直郵蘇門答臘島天然3A燕窩盞，用枸杞和燕窩燉後，有淡淡的枸杞色，可以更清楚地看清屢屢燕絲。母乳餵養的產婦可多吃一點燕窩，乳汁內含的營養更豐富，這樣的寶寶吃母乳更營養更加豐富哦。

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