雞肉最好吃的做法既鮮美又滑嫩（學會這13種營養美味的雞肉做法）
2023-04-29 02:41:46 1
一、廣式鹽焗雞
食材
三黃雞、鹽焗雞粉、薑片、蔥、麻油、白芝麻。
做法
1、全雞拔掉殘毛清洗乾淨後用廚房紙吸乾水分，用2/3包四季鹽焗雞粉拌勻地抹在雞身上和雞腔內，並把3片姜和少許蔥段放入雞腔內後蒙上保鮮膜放入冰箱醃製3小時或更長時間。
2、鍋中加入適量的水後把裝全雞的盤子放入蒸籠裡大火蒸30分鐘左右。
3、關火後小心地把全雞從蒸籠裡取出，待盤子稍放涼後把盤子裡的雞湯倒入保鮮碗裡；把剩下的1/3包鹽焗雞粉放入一個小碗裡，滴入幾滴麻油並加入2湯匙雞湯攪拌均勻後放入微波爐裡中火加熱1分鐘。
4、把放涼的全雞斬件擺盤，把加熱好的雞粉醬料均勻地淋在雞肉上，撒上少許白芝麻即可上桌享用。
二、辣子雞
食材
雞肉、花椒、幹辣椒、蔥、熟芝麻、鹽、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。
做法
1、將雞切成小塊，放鹽和料酒拌勻後，放入8層熱的油鍋中炸至外表變幹，成深黃色後撈起待用。
2、幹辣椒和蔥切成3釐米長的段，姜蒜切片。
3、鍋裡燒油至7層熱，倒入姜蒜炒出香味後，倒入幹辣椒和花椒，翻炒至氣味開始嗆鼻。
4、油變黃後倒入炸好的雞塊，炒至雞塊均勻地分布在辣椒中後，撒入蔥段、鹽、味精、白糖、熟芝麻，炒勻後起鍋即可。
三、姜蒜豉油雞
食材
雞肉、姜、蒜、蔥、蒸魚豉油、味極鮮醬油、米酒、蠔油、油、鹽。
做法
1、調料，把蒸魚豉油3湯匙，味極鮮醬油和米酒各2湯匙，蠔油1湯匙，和少許油混合拌勻後備用。
2、 把姜去皮切成小塊，大蒜切成蒜蓉，蔥洗淨切成段後放入裝雞肉的碗中，並把剛才調好的調料倒入碗中，把雞肉和調料混合拌勻後按個人喜好的鹹淡口味醃製1到3個小時左右。
3、 熱鍋下約1湯匙的油，然後倒入雞腿翅中火慢煎3分鐘左右，然後翻轉雞腿翅再煎3分鐘左右。
4、把1碗水倒入鍋中後蓋上蓋子，中火燜煮約10分鐘左右後將雞肉翻轉，大火煮至醬汁濃稠，雞肉均勻上色後淋入少許麻油後盛出。
5、待雞腿翅稍放涼後斬件並擺好盤後即可上桌享用。
四、口水雞
食材
雞腿、熟花生碎、熟白芝麻、蔥、姜、料酒、生抽、醋、糖、鹽、紅油。
做法
1、雞腿洗淨，冷水入鍋，加薑片、料酒，大火燒開轉中小火，煮10分鐘關火燜5分鐘。
2、撈出過涼後浸入提前準備好的冰水裡迅速激冷，然後瀝乾水分，塗一層香油稍稍晾乾。
3、將醋、生抽、白糖和少許鹽調成料汁，其中醋，生抽和白糖的比例約為3：2：0.5。
4、雞腿斬塊擺盤，撒上花生碎和白芝麻，淋上料汁和紅油，撒上蔥花即可。
五、金針木耳蒸滑雞
食材
三黃雞半隻、金針、木耳、紅棗、枸杞子、薑絲、蔥。
做法
1. 把金針、木耳泡軟後焯水，金針去掉底部的硬根並切成兩段，木耳去蒂後切成小塊，紅棗洗淨切成粗絲，枸杞子洗淨備用，蔥洗淨去根，蔥白切成長絲，蔥綠切成蔥花備用。
2. 把雞肉放進容器裡，然後加入米酒、玉米澱粉、蠔油、海鮮醬各1湯匙、少許油、和3湯匙醬油，然後把薑絲、紅棗絲、枸杞子也放進去，把雞肉和調料混合拌勻後蒙上保鮮膜放入冰箱裡醃製半小時或更久。
3. 鍋裡注入適量的清水開煮，與此同時準備一個深底盤子，底下鋪上一半的金針和木耳，再鋪上醃好的雞肉，最後把剩餘的金針木耳鋪在雞肉上。
4. 把雞肉盤子放入蒸鍋裡大火蒸約15分鐘左右取出，加入幾滴麻油拌勻（如有需要可加一點鹽調味）後撒上蔥花即可上桌享用。
六、大盤雞
食材
鮮雞一隻，土豆，青紅辣椒，蔥，姜，蒜，花椒，八角，香葉，桂皮，生抽，醬油，砂糖，鹽。
做法
1、把雞切寸方塊，別太小了，放在盆裡，用生抽、鹽、料酒入味15分鐘，配菜洗切乾淨。
2、多放點兒油，下花椒，把花椒炸透。
3、倒入雞塊，蔥姜蒜，八角、桂皮、香葉翻炒幾分鐘，倒醬油和水，水一定要沒過雞塊。
4、加砂糖，鹽，料酒，開始燜15分鐘。
5、倒入土豆，繼續小火煮到土豆熟為止。
6、倒入青辣椒紅辣椒，略微翻炒後，可以出鍋裝盤。
七、蔥油雞
食材
三黃雞雞半隻、蔥、姜、米酒、油、鹽、蒸魚豉油。
做法
1、蔥去根洗淨，蔥綠切成蔥絲或蔥花，蔥白切成段備用，姜去皮分別切成薑片和薑絲備用。
2、雞洗淨後用廚房紙把雞身上的水分吸乾，然後把雞從裡到外抹上米酒、油和鹽，並把蔥白和薑片也放到雞身上，蒙上保鮮膜後放入冰箱裡醃製2小時或更長時間。
3、鍋裡注入適量的清水開煮，水滾後放入裝雞的盤子大火蒸25分鐘左右。
4、雞取出蒸鍋放涼後斬件擺盤，倒入約5湯匙的蒸魚豉油，此時另開一鍋並倒入約3湯匙的油燒熱，然後把薑絲和蔥絲放進去小火炒香並加入少許鹽拌勻，最後把姜蔥油淋在雞身上即可上桌享用。
八、脆皮雞
食材
土雞、沙拉油、椒鹽粉、檸檬。
做法
1、土雞洗淨後，用1大匙的椒鹽粉塗抹均勻在雞的表面及腹腔後，靜置約20分鐘備用。
2、將土雞懸吊至通風處讓其吹風約3小時晾乾表皮後，再將雞眼戳破，避免雞放入熱油鍋中產生油爆。
3、熱一鍋，加入足以淹過整隻雞的沙拉油，並將油溫燒熱至約150℃，將土雞放入油鍋中，以小火炸約20分鐘至熟後，轉中火續炸至雞肉表皮呈現出金黃酥脆感，即可撈起瀝乾油份。
4、再將土雞切塊，裝盤並擠上檸檬汁，沾椒鹽一起食用。
九、香菇蒸雞
食材
雞半隻、香菇、枸杞子、薑絲、蔥、玉米澱粉、米酒、蠔油、醬油、白胡椒粉、麻油。
做法
1、香菇泡發後洗淨去蒂備用；
2、把半隻雞洗淨後用廚房紙吸乾水分並切塊小塊，然後加入薑絲、 1湯匙玉米澱粉、米酒、蠔油，2湯匙醬油、 少許白胡椒粉和油後攪拌均勻並醃製30分鐘左右；
3、蒸鍋裡加入適量水開煮，把雞肉轉移到深底盤子裡， 碼上香菇和枸杞子，然後把盤子放入鍋裡大火蒸20分鐘左右；
4、雞肉蒸好後小心地從蒸鍋裡取出來， 淋上幾滴麻油和撒上蔥花後即可上桌享用啦！
十、符離集燒雞
食材
雞、桂皮、白糖、陳皮、八角、辛萋、小茴香、精鹽、姜、飴糖、肉蔻、山奈片、砂仁、丁香、白芷、草果、花椒、芝麻油。
做法
1、選用約重1000克的雞，在靠肩的頸部直開一小口，取出嗉囊；再在肛骨，用水洗淨。
2、然後先用刀背敲斷大腿骨，從肛門上邊開口處把兩隻腿交叉插入雞腹內；再將右翅膀從宰殺的刀口處穿入，使翅膀尖從雞嘴露出。雞頭彎回別在雞膀下邊，左膀向裡別在背上，與右膀成一直線。最後將雞腹內兩隻雞爪撐開，頂住雞腹。
3、將別好的雞掛在陰涼處，晾乾水分，用毛刷蘸飴糖塗抹雞身。塗勻後入大油鍋中炸成金黃色時撈出。剩油留作別用。
4、大鍋內放足水，把所有香料裝入一隻紗布袋中，紮緊袋口，放入鍋中，將水燒開，然後加入糖、鹽，調好味，將炸好的雞放入，用旺火燒開，撇去浮沫，稍煮5分鐘，將鍋中雞上下翻動一次，蓋上鍋蓋，改用文火煮4~6小時，以肉爛脫骨為止。
十一、羊肚菌炆雞
食材
土雞、新鮮羊肚菌、薑片、美味鮮、老抽、油、鹽、片糖、酒
做法
1、新鮮羊肚菌洗淨放鍋裡，加油沒過它，大火燒開，小火繼續炸，炸得硬邦邦就可以了。
2、放薑片，雞塊進去炒，炒至幹，加酒，鹽，美味鮮，老抽炒，炒出香味加開水淹至食材的一大半，放糖，大火燒開小火炆約30分鐘，大火收汁。
十二、荷香蒸雞
食材
雞肉，黃芪，黨參，枸杞，紅棗，薑絲、玉米澱粉、米酒、蠔油、生抽、鹽、生油、麻油、蔥花。
做法
1、把切成小塊的雞肉放進盤子裡，放進衝洗過的黃芪，黨參，枸杞，去核紅棗，和薑絲，並放進玉米澱粉，米酒，蠔油，生抽各1湯匙，少量鹽和生油後混合攪拌均勻，並醃製入味15分鐘；
2、把一塊荷葉放進熱水裡煮滾變軟後撈出來清洗乾淨，並把荷葉放在一個深底盤子裡擺放好，剪裁成貼合盤子的形狀；
3、把醃製好的雞肉倒在荷葉上，並放入滾水的蒸籠裡，大火蒸15分鐘後取出，淋上幾滴麻油，撒上蔥花後即可上桌享用。
十三、慄子燜雞
食材
慄子、雞肉、薑絲、蒜片、蔥、鹽焗雞粉、米酒、醬油、油、蠔油、麻油。
做法
1、 把雞肉洗淨後切成小塊，並加入少量鹽焗雞粉、米酒和醬油拌勻後醃製30分鐘左右；
2、慄子開包後用清水衝洗乾淨備用；
3、熱鍋下油，把雞腿肉放入鍋裡小火慢煎至兩面金黃（每面煎約3分鐘左右），然後倒入慄子和姜蒜，再加入2湯匙蠔油和1杯水拌勻，蓋上蓋子小火燜煮10分鐘左右；
4、大火收汁，放入蔥花和淋上少許麻油後即可盛出享用啦！
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