蒸滷麵超級好吃（一拌一蒸簡單又美味）

2023-04-29 14:36:39 1

河南的滷麵又叫蒸滷麵或者蒸麵條。做法是先將麵條上籠屜蒸，再將肉和各種菜碼一起炒製成帶湯的滷菜，然後取出蒸好的麵條打散，和滷菜攪拌均勻後再次上籠屜蒸。蒸好後的滷麵根根勁道不成坨，菜碼以及滷湯和麵條混合在一起，麵條充分吸收了滷汁的香味，吃起來香而不膩，很是美味。

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蒸滷麵

圖文 |不願下樓的貓

新鮮細麵條500g肥瘦相間豬肉500g扁豆300g芹菜300g黃豆芽300g蒜薹300g小蔥50g姜10g大蒜20g幹辣椒10g八角1個花椒0.5g花生油20ml老抽10ml生抽10ml蠔油5ml料酒5ml鹽3g十三香0.5g

1. 首先我們要準備好製作這道【蒸滷麵】需要用到的所有食材：新鮮細麵條500g、豬肉500g、扁豆300g、芹菜300g、黃豆芽300g、蒜薹300g、小蔥50g、姜10g、大蒜20g、幹辣椒10g。蒸滷麵的配菜最經典的是豆角、黃豆芽、芹菜和蒜薹，秘訣就是要儘量選擇那種熟透後還很可口的蔬菜。注意千萬不要選擇綠葉菜，因為綠葉菜蒸熟之後會爛成坨，不僅影響美觀還影響口感。

2. 接下來我們來處理食材：先將食材清洗乾淨控幹水分，豬肉去皮切成片、扁豆掰成小段、芹菜和蒜薹切段、小蔥切成蔥段、姜和蒜切成片、幹辣椒切段備用。

3. 蒸鍋中加入足量清水大火燒開，水開後鋪好幹籠布，將麵條均勻鋪放在籠屜上，鋪的時候如果麵條太長，就順手扯短一些，這樣蒸好後拌菜比較好拌。然後蓋上鍋蓋大火蒸20分鐘，中間用筷子將麵條翻一下面，防止粘連。

4. 炒鍋中火燒至掌心灼熱，倒入花生油20ml，轉大火燒至油熱後放入蔥段、幹辣椒段、八角、花椒、薑片和蒜片，小火爆香。

5. 下入切好的肉片煸炒至肥肉出油，淋入料酒5ml、生抽10ml和十三香0.5g，翻炒均勻。

6. 下入扁豆翻炒，因為扁豆最不容易熟，所以我們要先放扁豆。

7. 扁豆翻炒到斷生後下入蒜薹和芹菜繼續翻炒。

8. 下入豆芽並放入老抽10ml、蠔油5ml和鹽3g上色調味，味道要比平時炒菜重一些，因為麵條是沒有鹽味的。而且老抽和蠔油的量決定了滷麵的顏色，少了滷麵顏色發白，看起來會沒有食慾。

9. 翻炒均勻後加入開水500ml，大火煮開後關火待用。這時候菜還沒有完全熟透，因為接下來還要和麵條一起上鍋蒸，所以這樣剛好。

10. 將蒸好的麵條取出放到案板上抖開，用筷子挑散，越鬆散越好。然後先在籠屜中鋪上一層麵條。

11. 然後再鋪一層菜碼，均勻地撒上點兒滷湯。

12. 繼續鋪上一層麵條。

13. 然後再鋪一層菜碼，均勻地撒上點兒滷湯。然後再鋪一層麵條，再鋪一層菜撒上點兒滷湯。直到滷菜和麵條都混合放進蒸鍋。我覺得這樣雖然洗鍋的時候麻煩點兒，但是麵條入味均勻，口感勁道有嚼勁。

14. 蓋上鍋蓋大火蒸15分鐘，中間要翻動攪拌一次，防止麵條粘連成坨。第二次蒸是為了讓麵條充分吸收湯汁入味，順便也把菜蒸熟。關火出鍋裝盤，香噴噴的蒸滷麵就做好了。

小竅門：

1、關於麵條：蒸滷麵的麵條儘量選擇剛壓出來的新鮮麵條，越細越好。如果買不到新鮮的麵條，也可以用掛麵來做，但是記得做滷菜的時候滷湯要多一點，不然掛麵會比較幹不入味兒。

2、關於菜碼：肉類通常是選擇肥瘦相間的豬肉，五花肉最適宜，炒出豬油來蒸面最香。如果不吃豬肉也可以選擇牛肉。蒸滷麵的配菜最經典的是豆角、黃豆芽、芹菜和蒜薹，秘訣就是要儘量選擇那種熟透後還很可口的蔬菜。菜碼是越多越好，我個人覺得菜碼和麵條的比例至少得是2：1才好吃，畢竟誰也不愛只吃麵條。

3、關於滷湯：這個主要根據麵條的量來決定多少，另外，喜歡吃口感勁道有嚼勁的麵條，滷湯就少一點；如果喜歡吃口感比較溼軟一點的麵條，滷湯就多一點。

4、關於拌麵條：可以直接把蒸好的麵條倒入炒鍋中和滷菜滷湯拌均勻再放入籠屜蒸；也可以像我這樣一層麵條一層滷菜和滷湯碼好後蒸熟；還可以把滷菜和滷湯分開放，先把麵條放到滷湯裡拌均勻再和滷菜一起放入籠屜蒸熟。

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~~ By 不願下樓的貓 ~~

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