在日本生孩子後醫院吃什麼（在日本醫院順產生孩子是個怎麼樣的體驗）
2023-05-16 00:31:35
寶寶的出生
時間過得好快，轉眼我的寶寶已經16個月了，在2018年10月18日出生，現在想起這個生產過程都記憶猶新！來寫一篇順產回憶日記！
生產地點：日本琦玉病院陪產人員：蛙子哥（全程陪著），媽媽、婆婆（生產的時候在門外等著）產程：從開3指到打催產素至生為8個多小時，真正痛感為2個小時。費用：國家社保住院生孩子補貼是42日元，醫院自動扣除；產檢自費花兩萬日元 住住自費一共20日元左右。孕中期有輕微運動，從孕38周開始喝覆盆子茶，每天兩包，早上空腹喝紐西蘭蜂蜜，每天快走一萬步➕爬樓梯20樓，個人覺得這些都是對加速生產有幫助！
預產期當天去醫院做了產檢，胎心監護，醫生說快出生了，應該就在這幾天。
出產前一天早上開始我就感覺一整天肚子都在發硬，有宮縮但不痛，總想便便，下午還跟我媽媽婆婆附近超市逛逛，總覺得哪裡不對勁，預感快生了，馬上回家洗澡洗頭。
吃完晚飯，去廁所發現真正的見紅。之前都是褐色的宮頸粘液，蛙子哥馬上聯繫醫院，醫院讓我馬上去。
醫院贈送的待產包、掛鹽水、胎心監護
晚上去了陣痛室，沒有啥痛感，助產士內檢開了2-3指，時不時給我做胎心監護，說宮縮5分鐘一次建議今天就住院，給我打留滯針掛GBS抗菌素，之前產檢gbs陽性，我以為掛一次就好了，結果連著要掛好幾次，到第二天一直斷斷續續地測胎心掛鹽水，壓根沒睡好，也辛苦蛙子哥一直坐在凳子上休息陪我，在日本生孩子，只有陣痛的時候，家屬可以陪過夜，但不提供床位，其餘住院的5天都得在20點必須離開醫院留下住院媽媽。
生產日當天早上9點我還是保持昨晚的宮縮跟痛感，痛感比之前痛經還輕微，醫生、助產士都來內檢，還是只有3指，建議我掛催產素，我內心發抖但還是答應了，因為我朋友生娃掛催產素，雖然很快但很痛，不過有可能也是心理作用。
LDR房間 助產士笑著說像酒店
泡熱水腳
助產士根據不同時間段調節催產素強度，中途讓我換了LDR房間，因為分娩室滿了，LDR是集陣痛床、產房、浴室洗手間沙發一體，想想我陪護人員多就住吧，15000日元一個晚上，不然也沒其他選擇！有兩個助產士一直陪同我，按摩腰部➕泡腳按摩，教我我痛的時候呼吸，痛的時候，「呼呼呼」陪著我喊。
當天中午12點我吃了中飯以後，媽媽、婆婆也來了，我開始越來越痛！痛得不能玩手機！
當天中午12點30分，痛得我中飯都吐了，助產士給我拿塑膠袋接住，不停地陪在我身邊按摩我，後面的痛讓我抓欄杆也無法阻止，最可怕的痛就是，陣痛結束後還沒休息完，又開始逐漸來一陣痛。助產士在1點左右給我內檢，發現開了6指了！告訴我開得超級快。
從3指到6指痛了一個小時，6指後助產士給我了一個凳子讓我坐著，雙腳叉開，類似於倒坐，手臂可以靠在椅子上，給我屁股後面塞了個球，強烈的便便感➕疼痛，一分鐘就來一次！不痛的一分鐘是天堂，痛得一分鐘是地獄，痛得拉住蛙子哥的衣服，呼呼呼都不能按規律喊，宮縮一次就鬼哭狼嚎，撕心裂肺，我真的不會再生一次了！助產士一直給我按摩腰部，說我用力的方式不錯，鼓勵我，我也慶幸她們一直溫柔耐心地在我旁邊。
還好寶寶爭氣！讓我痛了30分鐘，助產士就讓我去產床，說快生了，把我婆婆、媽媽請了出去，剩下蛙子哥，我躺在產床上，痛得拉住產床邊的拉環，宮縮來的時候憋氣用力，一直被助產士表揚。產房一共有兩個一直陪我的助產師、新生兒出生檢查的助產師、婦產科實習醫生、麻醉縫針醫生、護士各一個。
從躺產床到寶寶出生，花了30分鐘不到，可能太快了，醫護人員都手忙腳亂，最後的疼痛就像拉很痛的便便一樣，快生的時候感覺到陰道有東西卡著，特別難受，我憋氣用力的時候，眼睛閉著，助產士讓我睜眼睛，讓我儘量別大叫，因為不會減輕痛苦，可是痛得真的失去理智無法控制自己。
最後在說不清什麼感覺的時候，蛙子哥哭著說生了生了，我也哭了，寶寶那麼快就出來了，瞬間不痛了。聽到寶寶響亮的哭聲就覺得一切值得，我還笑嘻嘻地問能不能喝可樂。
助產師伸手拿胎盤按肚子沒有任何痛感，因為頭出來後，沒有理智地聽助產士的指揮，還是撕裂被縫針了，縫針的痛感可以忍受，都是小痛。
寶寶檢查完馬上被抱到我身邊，小小的身子一股淡淡的血腥味，沉沉的身子！瞬間母愛泛濫，可惜剛開始我並沒有母乳，狗子作為第一天出生被抱去託管讓我好好休息，我生好孩子後靜躺兩個小時，隔一個小時助產師給我換產婦衛生巾➕按肚子，最後給我用溫溼巾擦身換衣服，2個小時後也想尿尿了，她們都驚訝我好快就想上廁所而且還尿了特別久！
住院餐 新生兒室
自己的28周歲生日 醫院的祝福餐
日本醫院順產住5天，月子餐味道都很不錯，口味堪比外面的定食餐廳，還贈送我跟我老公一頓慶祝生孩子的夫妻套餐，鰻魚跟牛排套餐。醫院還送了待產包，都是大多數給dacco產品。
單人間病房
生產當天住ldr後我就去住帶洗澡的單間病房，我每天都洗澡，不然天天一身汗實在是受不了，日本這邊就要求產後那天不能洗，後面都可以洗澡洗頭。單人間10000日元一個晚上，環境不錯，可惜家屬不能過夜，晚上全程都是媽媽一個人帶孩子。
說說優點
準備產檢
糖篩檢查，冰的糖汽水
抽血處，日本產檢很少抽血。
日本生孩子，首先醫院環境很不錯，從產檢到生整個過程中醫護人員的服務態度很不錯，我日語不好，所以產檢都是要蛙子哥在旁邊陪著，她們也會很耐心地告訴你們直到你們了解為止。住院的話，日語用到最多的是每天早上來問你飯吃完了嗎，今天感覺怎麼樣，有沒有大便或者小便。就算真的一句日語聽不懂也沒事，助產士不會一直打擾你們，就量個體溫，說幾句寒暄話。醫院的月子餐很好吃，對我來說我很愛吃，分量足夠了，晚上還有點心，所以我們不需要自己額外準備吃的。助產士會時不時指導我們餵奶方式，幫忙按摩胸部，堅定地告訴我多給寶寶哺乳一定會有奶。可能是這個原因，我沒有得過乳腺炎。產後10天奶量就很足夠了。會有回訪，10天後去醫院看看寶寶喝奶情況，一個月後寶寶身體檢查，42天後媽媽檢查。說說缺點
日本很少有醫院可以打無痛，要打無痛要預約去其他醫院生，我嫌麻煩就算了。不過還是希望準媽媽們，能打就一定要打，太痛了。晚上家屬不能陪夜對新手媽媽來說太煎熬。探望時間：周一到周五是下午12點到晚上8點，休息日是早上10點到晚上8點。雖然助產士隨叫隨到，我那個時候是希望家裡人一直輪換著陪我。因為日本人沒有坐月子這個說法，但是對我們中國人來說，半夜不僅要餵奶，經歷奶漲得疼痛，還要彎腰給寶寶換尿布真的是很累的事情，寶寶一到晚上就會哭鬧，住院那幾天沒睡過一次整覺，，有一天半夜，寶寶一直在那邊大哭我沒辦法搞定，是助產士把寶寶拖走託管了。洗澡還要我們媽媽去學，我一下子沒拿穩把寶寶翻進水裡去了。到了後面因為寶寶體重降太多，要求我2個小時要去餵奶室，餵奶前後稱寶寶體重看看喝了多少母乳，看到的都是各種疲憊的媽媽在那邊餵奶。生孩子比國內生孩子費用高。總的來說，生孩子的過程很痛苦，但看到寶寶覺得一切都值得。在國外生孩子也是我人生的一個有趣的經歷。
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