用梨做一個超好喝的甜品（顏值與美味共同擔當）
2023-04-27 01:15:17 2
鮮奶紅棗燉桂花梨
冬季是藏匿精氣的時節，飲食宜以滋補、補充能量為主。這道燉品選用清火祛燥的簡單食材，營養又滋潤。
食材雪梨 3個
牛奶 500毫升
枸杞 3克
紅棗 10顆
冰糖 20克
幹桂花 5克
將雪梨去皮
挖去梨核，切去梨蓋做成容器
鍋中倒入鮮奶、梨、冰糖、紅棗、枸杞，中火煮開後小火燉煮15分鐘
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