懷孕了可以吃自家種的櫻桃（小櫻桃是什麼品種）

2023-07-27 00:43:18

櫻桃的品種有很多，小櫻桃就是其中之一，那小櫻桃是什麼品種?小櫻桃屬於中國本土的櫻桃品種，營養價值很高，那孕婦能吃小櫻桃嗎?下面請看本文介紹。

小櫻桃是什麼品種

櫻桃分為三大類：歐洲甜櫻桃(俗稱大櫻桃)、中國櫻桃(小櫻桃)和毛櫻桃。

歐洲大櫻桃，學名車釐子，英文名稱cherry。在中國，一般稱作大櫻桃。

大櫻桃種類比較多：一般都是歐系品種、以烏克蘭系列、義大利、美國系列為主，亞洲的主要是日本培植的佐藤堇系列。

常見品種有：大紫、紅燈、龍冠、早大果、美早、義大利早紅(莫莉)、拉賓斯、那翁、紅蜜、紅豔、豔紅、豔陽、鴛鴦、芝罘紅、烏克蘭7號、20號、早紅寶石、紅手球、岱紅、八仙紅、黑珍珠、雞心紅、水晶……等等

按照顏色可分為紅色(如紅燈)、紫色(如大紫)、黃色(如黃蜜)、黑色(如黑珍珠)。

小櫻桃品種主要要：串珠、東堂、珍珠、南陽等等，

孕婦能吃小櫻桃嗎

可以適量吃，建議懷孕期間不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒菸，不要接觸有毒物質和輻射源。戒菸酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕檢，祝你健康，

孕婦吃櫻桃對胎兒的好處

1、促進胎兒生長發育

女性在懷孕早中期容易食慾不佳，多伴有孕吐，櫻桃味道酸甜，孕婦食用可增強食慾，對孕婦攝入其他營養物質有促進效果，能補充大量的營養物質，促進胎兒生長發育。

2、嫩白肌膚

櫻桃中維生素C和維生素A的含量極高，都具有極高的抗氧化性，能清除體內的自由基，緩解肌膚衰老，有美白孕婦肌膚的功效，並且在孕期補充維生素，對胎兒的皮膚也有美白作用，所生出的寶寶膚質嫩白。

3、明目

櫻桃中維生素A的含量比很多水果都高，是葡萄、蘋果、橘子等水果的4~5倍，維生素A是合成視網膜上視紫紅質的主要原料，孕婦食用櫻桃可促進胎兒視網膜合成，出生時胎兒眼睛明亮，炯炯有神。

小櫻桃是比較常見的櫻桃，味道酸酸甜甜的，很可口，很多人不知道小櫻桃是什麼品種？孕婦能吃小櫻桃嗎？下面我們來好好看看吧。

孕婦吃小櫻桃的注意事項

無論你是特殊時期的孕婦還是一般人群，食用櫻桃是都要注意以下事項：

1、櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。

2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的「隱形殺手」。

4、櫻桃因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。