喉嚨疼吃什麼水果好 有哪些好處

2023-07-03 03:04:41 2

　　當喉嚨出現疼痛的時候，我們就要注意消炎止疼，而人們選擇止疼的方式更多的是通過食療的方法，那麼喉嚨疼吃什麼水果好呢？有哪些好處呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！

　　喉嚨疼吃什麼水果好
　　櫻桃
　　味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

　　甘蔗
　　甘蔗味甘，平，無毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好。咽喉炎病人生食與熟食都可，熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起補益作用。

　　酸角
　　中醫認為酸角性涼，味道酸酸的，所以有生津止渴、抗菌等作用。酸角能消炎止疼化膿性咽喉炎。

　　柚
　　肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、胺基酸。
　　具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　枇杷
　　枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
　　是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　梨
　　味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸。