請問林芝怎麼吃要是燉湯喝的話一般用什麼鍋煮好

2023-03-29 13:43:24 2

1.熬粥；靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖後服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等症，並可增強抗病能力。

2.泡茶;靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效;

3.褒湯;靈芝20克，山藥50克。靈芝切片加水1500毫升煮沸，將洗淨的山藥塊加入，加醋少許，大火燉30分鐘即可。

燉湯推薦使用質地細膩的砂鍋，砂鍋化學性質穩定，鍋周圍的保溫性好，水分在煲湯的時候蒸發量比較小。從口感上說，用砂鍋煲湯的話口味也是十分的純正，喝的時候濃香潤口。