經驗資訊

　　1、腹瀉患者不宜吃藍莓，因為藍莓中的有些營養物質有通便的效果，如果腹瀉的患者吃藍莓會加重腹瀉的狀況，對患者的恢復是非常不利的。　　2、糖尿病患者不宜吃藍莓，因為藍莓中含有一定量的糖分，而糖尿病患者一個儘量的避免含有糖分的食物，如果這類患者吃藍莓的話會加重患者的病情，給患者增加不必要的痛苦。　　3

　　1、最常見的辦法是用熱毛巾敷臉，黃瓜洗淨切薄片敷在眼睛和臉部即可。　　2、也可以每天早晨起來用手按摩眼部，做五分鐘即可，可以把土豆片洗淨去皮，切薄片敷在眼睛附近。　　3、蘋果洗淨切片敷在眼睛上也可以很好的去除黑眼圈，大概敷十分鐘即可。 關鍵詞： 怎麼 才能 消除

　　1、降血壓、降血糖　　我們平常在煮玉米的時候要多留一些玉米須，這樣喝了煮好的玉米水就具有降血壓、降血糖的功效了。　　2、利尿消腫　　玉米須煮的水，有利尿的作用，可以增加氯化物排出量，因為其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。　　3、清熱避暑　　夏季暑氣重、溼氣大，喝了帶有

　　1、是因為長期的佩戴口罩不通氣導致的長痘，現在企業陸陸續續都開始復工，需要長期佩戴口罩進行自我保護，尤其是在辦公室這種人員比較密集的地方。　　2、口罩是必不可少的防護物資，長期佩戴口罩易長痘，尤其易出現丘疹膿皰，不僅不太美觀，影響我們的心情，長期與口罩摩擦會非常的痛。　　3、需要使用外用抗生素，

　　1、先將高麗參揀雜，清洗，晾乾或風乾，切割成中藥材，放進很大器皿內，預留。　　2、將鐵皮石斛揀雜，清洗，晾曬再切一片，放進砂鍋，加一定量水，火災燒開後，改成文火煨煮30分鐘。　　3、用清潔沙布過慮，去渣，搜集濾汁盛入入有高麗參中藥材的器皿中，蓋上悶15分鐘，就可以食用。(或將高麗參、鐵皮石斛碾成

　　1、糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。　　2、糙米是稻穀脫殼後不加工或較少加工所獲得的全穀粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分組成。與白米相比，糙米較高程度地實現了稻穀的全營養保留。 關鍵

第一、 節食減肥確實是有效果的，前提是你能夠一直堅持下去，但它的害處也是你無法想像的，因為通過節食減肥的話，首先它減得並不是脂肪，而是肌肉。 第二、 肌肉大家都知道是對我們人體來說非常重要的組成部分，肌肉其實消耗熱量能力極大，當你降低能量的攝入，肌肉就會被擊垮。 第三、 肌肉減掉之後其實脂肪才會被消

　　1、水泥滅鼠法：用花生米15％，大米45％，芝麻20％，三種原料微火炒焦，加工成粉狀，再摻入20％的優質水泥粉，再次拌勻，裝入醫用膠囊裡，在膠囊上用粗針扎幾個眼兒，讓香味四溢，放在老鼠經常出入的地方。老鼠聞到香味後便會爭搶食之，因為水泥無色無味，老鼠不會戒備。老鼠食後口渴，就會找水喝，水泥遇水即

　　1、百白破疫苗是預防百日咳、白喉、破傷風三種疾病的。　　2、一般在新生兒出生後3足月就接種百白破疫苗第一針，連續接種3針，每針間隔時間最短不得少於28天。　　3、到1歲半至2周歲時再用加強免疫1針，7周歲時用精製白喉疫苗或精製白破二聯疫苗加強免疫1針，加強免疫。 關

　　1、刺激唇部肌膚　　唇部肌膚同樣是需要血液循環來保證唇部的紅潤和緊緻，如果想促進唇部血液循環的話，可以在刷牙的時候，用牙刷在唇部上移動，或者是直接用手按摩雙唇，這樣就可以促進唇部血液循環，就可以達到保養唇部的效果了。　　2、毛巾敷唇部　　如果唇部起皮的話，最好的辦法就是用毛巾來敷唇部，要不還可以

　　1、陳皮的曬，是真正意義上的在太陽底下曬，而且是暴曬。　　2、新皮曬好存好後,五年以下的還需一年進行兩到三次翻曬,因為前三年是柑皮的不穩定期，一般每年5、6月份及11、12月份需進行翻曬。　　3、一般五年以上的陳皮，性狀逐漸穩定，無需多次翻曬，定期翻曬就可以。　　4、對於十年以上的陳皮，性狀已穩