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陳氏太極拳講座在雪梨成功舉辦
新華網雪梨11月23日電（王梓喬）澳大利亞雪梨中國文化中心和河南省文化廳共同主辦的陳氏太極拳講座22日在雪梨文化中心舉辦，來自當地的約50名太極愛好者聆聽了講座。 陳軍與太極愛好者練習站樁。（雪梨中國文化中心供圖） 陳氏二十世嫡宗太極拳傳人陳軍向觀眾介紹了陳氏太極拳的起源、傳承、運動特點和文
博興陳中華太極館舉辦實用拳法講座
練習太極拳博興陳中華太極館實用拳法講座現場 大眾網濱州11月23日訊（記者 於淋凡 付迪）近日，在濱州市武協、博興縣政府、宣傳部的大力支持下，博興陳中華太極館成功舉辦實用拳法講座。本次講座共吸引了來自煙臺、淄博、東營和博興的近40餘名太極拳愛好者參加。 培訓過程中，太極拳老師陳旭說，太極拳作為一
開州10歲小女孩 國際太極拳比賽奪銀獎
王儀文妍奪得銀牌在開州，有一位剛剛10歲的小姑娘王儀文妍，自幼酷愛武術，經過幾年的勤學
首屆「太極蓉城」太極拳比賽在溫江區舉辦
四川新聞網成都11月12日訊 為進一步開展「運動成都」「太極蓉城」全民健身活動，加強對成都市全民健身活動的科學指導，豐富全民健身的活動形式，在全市營造崇尚健身，科學健身，追求健康文明生活方式的良好氛圍。2018年11月11日，成都市體育局主辦的「太極蓉城」在萬春鎮幸福田園舉行。成都市行政村、社區太極
姜樓鎮坡劉村舉辦太極拳培訓班
村民參與熱情高漲，老師認真教學 為豐富群眾的業餘生活，營造積極向上的文化氛圍，助推全民健身運動，11月9日下午，姜樓鎮坡劉村在該村第一書記的組織下邀請太極拳六段老師劉凡勝舉辦了太極拳培訓班，吸引了全村男女老少的參加。 一招一式，專心致志 劉凡勝老師現為惠民縣人民醫院急診科主治醫生，祖籍
成都舉辦首屆雙人混雙太極拳錦標賽
11月11日，「太極蓉城」成都市行政村、社區太極拳總決賽，和「太極蓉城」成都市首屆雙人、混雙太極拳錦標賽，在溫江區萬春鎮幸福田園舉行，其中不乏姐妹、夫妻等組合聯袂參賽，享受太極健身的樂趣。此次比賽由成都市體育局主辦，成都市武術跆拳道運動管理中心承辦。上午10時許，在比賽現場舒緩的樂曲聲中，參賽選手們
太極拳：「源於生活，高於生活」—「坐凳子」（二）
在練拳的時候，很多拳友問我：「我的樁功身法正確嗎？」於是開始忙活了半天，開始告訴這兒要注意，哪兒是怎麼樣的，這兒要放鬆，哪兒要收一點。可是最後發現忙來忙去，忙了半天沒有什麼效果，而且有的人照樣睜著迷茫的「大眼睛」，滿臉的不解。太極身法，如坐凳子！這個時候我突然想起來老師在教拳時候的一個形象的比喻「樁
武學探討：太極拳走架與推手的關係
太極拳走架與推手的關係辯證而統一，走架是知己功夫，在與無形的人推手；推手是知人功夫，考驗走架的水平。走架的目的在於運用，所以平日行工走架時，就要當作與人打手(即推手)。而打手又離不開走架的基本原則，因此在打手時要當作仍在走架。所謂無人則當若有人，有人則當若無人；走架即是打手，打手即是走架，兩者理惟一
綿柔藏勁、四兩撥千斤的太極拳
我從小對中國武術醉心，惜苦缺機緣，無從投師學藝。直到大學選修太極拳課時，方得遂願。初從蘇桐鳳先生學楊家太極拳老架，惜老先生講授進度太慢，最終未能習完全套拳法。及後一年，方從鄧時海先生高足黃長福先生習得楊家老架108式。當時為了精進所學，課餘常逛書店或舊書肆，偶得拳譜數冊，其中兩冊署陳微明所著，最能存
太極拳有上百個門派，你適合練哪一派？聽聽專家怎麼說
太極拳能修身養性，強身健體，是一項非常好的健身運動。然而目前市面上，太極拳門派眾多，光有名號的就近百種，可謂琳琅滿目，魚龍混雜。那麼我們究竟應該怎麼選擇呢？這就需要我們了解不同派別太極拳的不同特點和不同功效，然後根據自己的情況和需求加以選擇。筆者現在就給大家介紹一下主要的幾個派別：陳式太極拳：陳式太
太極大師解釋了什麼是太極拳，需要有韌勁，這是叫板徐曉東嗎？
12月3日，44歲的太極大師王戰軍，通過社交平臺發布了自己對於太極拳的見解，總結為：整勁，揉勁和韌勁。王戰軍還告誡初學者，練習太極一定要把自身做好，把勁練出來，這樣才能夠發力到別人的身上。並且還強調了韌勁的重要性，也有很多人表示他這篇文章明顯的就是向格鬥狂人徐曉東叫戰啊。徐曉東初學者在看高手打太極拳
2017年江蘇寶應縣太極拳"五進"活動教練員會議順利召開
4月12日下午4時，江蘇寶應縣太極拳「五進」活動教練員會議在文體廣新局六樓會議室順利召開。出席會議的有文體廣新局副局長魯大元，寶應縣太極拳協會秘書長王振海，會長宋全國，副會長朱學俊以及各培訓點的教練員。會議由群體科科長呂翔主持，會議交流了在城機關、企事業單位、社區的報名情況，3月30日—6月30日培
練習太極拳怎樣才能得到內勁
太極拳太極拳作為中國三大內家拳之一，以其獨特的氣質吸引了眾多武術愛好者。太極拳既然是內家拳，為了要體現出與拳的區別，那就要突出一個內字。那什麼是太極的內呢？內其實就是我們通常說的內勁。怎樣才能得到太極拳的內勁呢，今天小編那就引經據典，談談如何才能得到內勁。一、真氣方法關於內勁的修煉在李洛能祖師所著的
太極名家講座走進遼寧工程技術大學
4月13日，中華武術進校園系列講座——《朱利堯太極拳法》在地處遼寧阜新的遼寧工程技術大學開講，來自該校的師生和當地的武術愛好者與會。講座開始前，著名武術家韓建中講話，朱利堯的弟子們進行了拳法演示。創辦於1949年的遼寧工程技術大學是全國首批88所國家重點大學，該校十分重視校園體育特別是武術運動。學校
陳家溝國際太極院院長陳炳於浙江永康傳拳授課
4月11日，陳家溝國際太極院院長陳炳老師應浙江永康市武術協會和弟子朱華強的邀請，在體育館舉辦了公開課，在古色古香的"雲溪間"為浙江各分院輔導站的弟子學員傳授基本功法。上午，陳炳老師在永康市體育館簡明扼要地闡述了太極拳的傳承發展情況。他認為太極拳最大的優點是善變。傳統太極，簡化太極，競技太極，表演太極
武太極拳速快如閃電，力大如牛，徐曉冬怕是懸了！
近日，一段挑戰格鬥狂人徐曉冬的視頻，引起了網友們的廣泛關注，視頻中的男主角是李氏形意太極拳的代表人物，並且曾經獲得過世界太極拳推手冠軍，他的名字叫劉志良。據說他的出拳速度快如閃電，30秒內能打出192拳，並且每一次出拳，力量都非常的大。可以輕鬆扛起兩個正常體重的成年人。不知道這位傳武太極大師能不能擊
牡丹江多名選手入圍全運會氣功和太極拳晉級賽
近日，第十三屆黑龍江「我要上全運」社會組健身氣功和太極拳項目選拔賽在哈爾濱落幕。牡丹江代表隊在易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦以及健身氣功新展示形式「氣舞」等五項集體項目上與各路高手展開激烈的角逐。經過一天的比拼，牡丹江代表隊分別榮獲了健身氣功集體項目易筋經、六字訣和八段錦第三名，集體項目五禽戲第四名
雲霄太極太極拳協會張慶武一行於陳家溝尋根祭祖
4月12日，雲霄太極拳協會一行在會長張慶武的帶領下走進陳家溝，進行太極文化尋根祭祖活動。一行人首先來到陳家溝太極拳祖祠，在太極拳始祖陳王廷銅像前舉行祭祖儀式。太極網創始人、溫縣太極拳傳承人聯合會主席劉洪奇主持祭祖儀式。張慶武老師向陳王銅像敬香行禮，以示祭奠先賢之意，感念創拳之恩德，追憶先輩之風華。隨
中醫把人的皮，肉，筋，骨，脈稱為五體，健身氣功太極拳，八段錦
「筋長一寸，壽延十年」，意思是筋骨好了，能增強身體免疫力，從而達到延年益壽的效果。說法雖然誇張，但筋對健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病，「筋縮「的問題，就要試試「拉筋」鍛鍊。這樣有利於保持筋的活力，維護筋脈健康，從而提高身體素質，延年益壽。氣功，健身，太極拳，運動養生，一是練功時身法要正，大部
河南安陽:萬人免費學太極聚人心提精神
日前，由河南省安陽市體育局主辦的2017年安陽市「全民健身、健康安陽」廣場萬人免費學太極拳活動暨太極拳「六進」活動啟動儀式在安陽市萬達廣場拉開帷幕。近年來，太極拳運動在安陽迅速傳播，在安陽市殷都太極拳俱樂部的大力推動下和引領下，已經發展成為一項群眾參與最廣泛、最具有積極影響的體育活動。此次開展的20