如何糾正寶寶頻繁吃奶（只能順其自然累死媽）
2023-08-10 09:45:27
寶寶吃奶這件事，看似簡單，實際上從小到大，每個階段都有各自的煩惱。
之前張婷老師分享了一篇關於大月齡寶寶要頻繁吃奶的文章《給大月齡寶寶頻繁哺乳，招誰惹誰了》。
那今天我們來聊聊小寶寶要頻繁吃奶的那些事兒。
△本文作者 點擊圖片即可諮詢
日常諮詢中，尤其是0-3個月的寶媽，會經常來找我「訴苦」：
老師，我家寶寶吃奶太頻繁了，一個多小時就要吃一次，每一次要吃好久，我什麼都做不了，每天感覺就是不停地餵奶餵奶餵奶。
也會有媽媽來問，某某育兒書上，或者某某育兒專家說，不能讓孩子吃奶太頻繁，要培養規律作息。
但是孩子不吃就不肯睡覺，哭鬧多，不知道要怎麼辦。
而面對這樣的情況，家裡的老人不免擔心，是不是媽媽的乳汁不夠寶寶吃，才會這麼頻繁要吃？
家裡請了月嫂或者阿姨的，會「好心」的建議媽媽吸出來奶瓶餵給寶寶，可以把間隔拉長，媽媽也可以多休息。
至此，媽媽就不知不覺踏入了「餵養訓練」的坑：
或有意識的刻意拉長哺乳間隔，不到點不餵奶，中間孩子若哭鬧，各種安撫程序，蘿蔔蹲，安撫巾，飛機抱等等一齊上陣，輪番伺候，寶寶不哭了，大人也已氣喘籲籲，心力交瘁；
或媽媽就開始吸奶瓶喂，可是漸漸發現，孩子瓶餵也吃得不理想，奶量也越吸越少，吃奶的問題還未解決，又陷入追奶的焦慮。
而寶寶這邊呢，被動經歷各種訓練後，情緒得不到釋放，想要吃neinei卻吃不到，哭鬧更加明顯。
也可能進入了兩種極端：
有些寶寶開始厭奶，拒絕乳房或者拒絕奶瓶；有些寶寶可能反而吃奶比之前更加頻繁，報復性吸吮媽媽的乳房，讓媽媽疲憊不堪。可我們是否有思考過
孩子為什麼會吃奶如此頻繁呢？
我們都知道，小月齡寶寶，完全通過奶來滿足正常生長發育的需求。
從生理的角度來說： 孩子如果攝入不足的確會造成無法正常入睡，頻繁吃奶。
可即使孩子攝入足夠的前提下，對於小月齡寶寶，仍然可能頻繁哺乳。
這是因為母乳中主要是「乳清蛋白」，更加適合一個新生小寶寶的腸胃發展需求，更容易被消化吸收，因此看上去沒有奶粉那樣「頂餓」。
而寶寶因為胃容量小，需要少量多餐，才不會讓寶寶因為一頓攝入過多造成腸脹氣，吐奶頻繁等情況的發生。
從生物學角度來說： 新生兒在出生的前3個月仍然處在一個「孕期狀態」，作息無規律，吃睡一體。
而新生兒的本能，也需要通過頻繁醒來，來降低新生兒猝死症候群的發生機率；
再通過頻繁吃奶，來刺激媽媽的乳房，幫助媽媽的奶量滿足自己的奶量需求，達到供需平衡。
除了孩子的生理需求，還有情感需求。
在寶寶們來到這個世界的初期，一切都是那樣陌生，未知且充滿挑戰。
孩子失去了可以和媽媽聯繫在一起的臍帶紐帶，唯一可以依賴的，只有媽媽的乳房，通過吸吮來確認彼此之間的聯繫還在。
因此，當寶寶的安全感受到威脅時，會對乳房產生更多的依賴，來頻繁確認媽媽始終和他們是在一起的。
而此時如果母嬰分離，或者媽媽有意識幹預，不僅會影響到孩子奶量的攝入，也可能會切斷寶寶和媽媽之間的聯繫。
可是對於寶寶頻繁吃奶
我們什麼都做不了嗎？
當然不是！
01
首先我們需要評估親餵有效性
當小寶寶出現吃奶頻繁的表現時，我們會懷疑孩子的攝入，會懷疑自己的奶量，這些都是正常的。
可這並不是隨便就可以下定論的事情，需要專業的諮詢師來幫助媽媽評估寶寶的攝入，以及媽媽的奶量，通過哺乳姿勢等方面確認哺乳有效性是否足夠。
02
是否真的做到按需哺乳
很多育兒書，包括醫生在醫囑上會建議給寶寶3小時一吃，所以很多新手媽媽自然而然的認為，這就是按需，因為在這樣的餵養方式下寶寶的確3小時才會有明顯要吃奶的表現。
可真正的按需滿足，是讓孩子可以主動向媽媽無所顧忌的展示自己的生理和情感吸吮需求。
自己當家作主，自己來決定吃奶的頻率、時長和奶量。
03
家庭人員的支持和體諒
餵養一個新生的人類幼崽，每一個新手媽媽都在經歷一個身份的華麗轉變。
從充滿新鮮感，期待感到被現實不斷衝擊，常常會感覺到無所適從，會覺得疲憊，甚至因為生活上發生了翻天覆地的變化。
以前愛美的小女生，可能再也沒有自由的時間去逛街打扮自己，每天取而代之的是掛著奶漬蓬頭垢面；
以前身上掛的都是名牌包包，現在身上只有一個「人肉包」；
加上產後初期媽媽激素不穩定，情緒起伏較大，嚴重的情況甚至發展為產後抑鬱。
其實在這個時候，媽媽們需要的不是質疑，不是帶有個人經驗的建議，而是實實在在看到媽媽當下的處境。
媽媽們目前需要做的事情，是給到她強有力的精神支持和實際的照顧。
孩子有需求沒有錯，所有的幼崽在自己無法獨立生存的情況下，都會本能的需要媽媽無私的照顧。
家人可以做的，就是讓媽媽可以有足夠的精力去面對寶寶，陪伴寶寶。
04
良好的母嬰關係
新手媽媽在照顧小月齡的寶寶時，會擔心自己沒有經驗，選擇將寶寶交給有經驗的月嫂，育兒嫂，或者家人。
可是即便有經驗豐富的人幫助，孩子最需要的還是媽媽。
在媽媽身邊，寶寶可以聽到媽媽的心跳，聞到媽媽的氣味，讓自己的情緒平靜下來。
當孩子有充分安全感時，自然也會表現得滿足而天使。
有時候孩子頻繁要吃奶，也是在反覆確認媽媽是否還在身邊。
好的母嬰關係，其實並不需要媽媽24小時守著孩子，也不需要完全放棄自我，只需要在孩子需要媽媽的時候，第一時間讓孩子知道，媽媽在。
小月齡的寶寶頻繁吃奶不可怕，可怕的是我們不知道為什麼會吃奶頻繁。
當我們明白，寶寶吃奶頻繁，更多的是餵養常態，我們需要做的，就是儘量滿足。
像養育小樹苗一樣讓他一點點自然的茁壯成長。而不是揠苗助長，迫切地只想看到開花結果。
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