養生堂視頻腎脾兩虛專題

2025-07-17 00:05:14

養生堂視頻 腎脾兩虛專題

   體質是由先天遺傳和後天獲得所形成的，它決定著疾病的傳變與發展。臨床中最常見的體質以腎脾兩虛為主，這類人有哪些體質特點？容易被哪些疾病所侵襲呢？敬請收看國家級名老中醫王素梅主講的《尋找與生俱來的「身體缺陷」》。

很多人容易出現下肢浮腫的情況，一摁也沒有坑，其實這是早期腎脾不足的表現。腎陽不能溫煦脾臟，導致脾臟運化不利，體內的水液代謝不正常，長此以往就會形成腎脾兩虛的體質。根據以下測試題，可以看看自己是不是脾腎兩虛的體質。

很多人認為六味地黃丸是補腎的藥物。專家提示，腎脾兩虛體質的人吃六味地黃丸，只會把腎氣弄得越來越寒；另外脾胃功能不好的人不適宜吃六味地黃丸。適應症、禁忌、注意事項等，請收看本期節目。

腎脾兩虛體質的人宜吃枸杞和山藥。專家提示，無論是枸杞泡水還是枸杞煲粥，都不宜超過10顆，食用過多會導致上火。淮山藥多用於炒菜，鐵桿山藥中澱粉含量較多，適合打糊或蒸食；因山藥有收斂作用，所以感冒、大便乾燥、腸胃積滯的人忌用。