養生堂視頻糖尿病內病外治話推拿2

2025-07-17 00:12:09

養生堂視頻糖尿病內病外治話推拿2

       如果您或您身邊的朋友、家人屬於下述三類情況，都可以試試推拿按摩的方法；在用藥的同時輔助穩定血糖：1、糖耐量異常人群（血糖值在正常範圍內偏高，接近診斷標準）；2、剛患糖尿病三個月至半年，服用藥物降糖效果不太好；3、已經長期糖尿病，希望能預防更嚴重的糖尿病併發症，尤其是糖尿病足這類周圍神經病變。

中醫的外治理論認為：五臟六腑在體表都有對應的經絡，通過刺激經絡可以達到改善臟腑功能的目的。而糖尿病傷及的臟腑主要是上消的肺、中消的脾胃和下消的腎，所以糖尿病人有容易口渴、多吃卻消瘦、尿頻的症狀。

第一條需要調理的經絡是膀胱經。它位於背部正中線兩側，縱貫人體全身，心肝脾肺腎等重要臟腑對應的俞穴都分布其上，同時膀胱經為陽經，推拿可以強壯臟腑功能。具體手法和注意事項請關注本期節目。

中醫認為，糖尿病多為陰虛熱盛。您可以先對照下圖自測是否陰虛的症狀比較明顯。

養陰的經絡為人體正面胸腹部的任脈。任脈為陰經，推拿按摩任脈可以起到滋陰的作用。任脈上有幾個重要的穴位還可以調理胃腸功能，分別是上中下三脘和位於肚臍附近的氣海、關元，對於因受寒引發的胃脹、打嗝以及急慢性胃痙攣都有效果。具體手法請關注本期節目。

長期患糖尿病會造成氣陰兩虛，氣虛就無法推動血液流動，容易造成血液淤滯，表現為下肢的麻木、感覺退化等。如果您患糖尿病的時間比較長，請先對照下圖自測，如果已經出現了糖尿病周圍神經病變的趨勢，可以推拿大腿內側的三陰經。它是肝、脾、腎三條陰經的總和，拿捏三陰經有疏肝、補脾、益腎的作用，同時可以按摩腳踝上四橫指處的三陰交穴，對預防糖尿病足很有幫助。

針對糖尿病人群，尤其是希望預防糖尿病足的人群，專家還給出了簡便易行的家庭泡洗方，您可以用苦瓜瓤、芹菜葉或者白蘿蔔根煮水，每天泡洗腿部和足部，有改善皮膚瘙癢和促進血液循環的作用。另外還有一個中藥燻洗的方子，具體使用方法和適應人群請您關注本期節目。