上網能預防老年人痴呆

2025-07-17 09:39:08

對於青少年來說上網是多數家長都不願意見到的事情，因為沉迷網絡會影響學習，對身體也會產生一定的影響，但是研究表明，如果老年人使用網際網路可以預防老年痴呆。因為網際網路可以刺激老年人大腦，讓其更加活躍，甚至還可以延緩老年人大腦老化，一起看看下面的介紹吧。

加利福尼亞大學洛杉磯分校的科學家們進行了一項網上衝浪實驗。他們選取24名年齡在55歲至78歲之間的老年人，其中一半人每天接觸網際網路，另一半人幾乎不上網。

研究人員先對這些老人進行一次磁共振成像(MRI)掃描，通過觀察他們腦部血流情況來確認腦部不同區域的活躍程度。

隨後研究人員要求，在接下來的兩周內，這些老人必須有7天每天上網衝浪一小時。之後，再次對他們進行腦部MRI掃描。

研究人員19日在芝加哥神經科學學會年會上公布研究成果。

專家稱：「那些有上網經驗者腦部活躍區域範圍廣得多」，而經過一段時間後，剛剛接觸網際網路的老人趕上了那些「老手」。

研究人員發現，那些網絡「新手」第一次MRI掃描中腦部呈現活躍的區域主要控制語言、閱讀、記憶和視覺;第二次掃描發現，活躍區域擴展到額上回和額下回，這是負責記憶處理和決策的兩個主要區域。

專家表示：「我們發現，僅在7天練習之後，腦部活躍區域範圍顯著拓寬，擴展至決策區域，那是因為當你在網上搜索時，需要作出很多決策。」

研究人員認為，網絡搜索刺激腦細胞和它們之間的相互連接，使腦細胞更加活躍。研究人員之一蒂娜·穆迪說：「網絡搜索可能是鍛鍊大腦的一種簡單方式，能提高老年人認知水平。」

這項研究成果得到一些專家認同。南佛羅裡達大學的保羅·聖伯格說，這項研究直觀地顯示，上網、探究、獲取新信息和學習對老年人有所幫助。

紐約愛因斯坦醫學院神經病學教授理察·利普頓則說，研究人員多年前發現，與那些不從事認知活動的人相比，從事認知活動者的大腦機能更好，洞察力更強。

他說，先前研究發現，做填字遊戲、愉悅寫作、下棋等認知活動能夠抵禦老齡帶來的認知能力下降和痴呆;而這項研究證明，在一個相對較短的時期內，當大腦從事認知活動時其活躍區域發生變化，「這至少是洞察認知活動如何影響大腦功能的第一步」。

但並非所有的網絡活動都能發揮延緩大腦老化的積極作用。

「可以通過使用網際網路鍛鍊大腦，但取決於如何使用，」斯莫爾說，「如果你只是參與網上賭博或者購物，那可能無法起到積極作用。」

很多老年人感覺電腦是年輕人才玩的，這種認知本身就是錯誤的，老年人也可以接觸新事物，老年人的眼界也可以變得更寬廣，如果平時在家沒事的時候可以用電腦做一些能讓自己愉快的事情，這樣不僅會打發寂寞的時間，還可以預防老年痴呆，一舉兩得何樂而不為呢。