北京市崇文區太極拳培訓

2023-04-03 00:14:36 1

文濤武師介紹
擅長功夫： 太極=>陳式太極
八極拳=>八極拳
截拳道=>雙節棍
武當=>武當八卦
長拳=>長拳
少林=>小洪拳
少林=>羅漢拳
健身功=>八段錦
象形拳=>猴拳
象形拳=>螳螂拳
散打=>散打
跆拳道=>跆拳道  所屬武館/武校： 

所屬地區：北京市 => 市轄區 => 崇文區

授課時間及地點：

崇文區附近均可

課程安排及收費標準：

　　武術套路運動其動作包含著屈伸、平衡、跳躍、翻騰、跌扑等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位"一動無有不動"，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛鍊。武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
　　練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練"冬練三九、夏練三伏"，常年有恆，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。經過長期鍛鍊，可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德.

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