養生堂視頻痰溼偏盛

2025-07-16 19:25:09

養生堂視頻痰溼偏盛

養生要符合天人合一，不遵守自然規律，就會生病。痰溼偏盛就是不按規律生活，飲食不節，不順應環境特點導致的。痰溼偏盛與高血糖、高血脂有一定關係，到底痰溼偏盛是如何形成的？又該如何調理？敬請收看國家級名老中醫魯兆麟主講的《順應天地的養生之術》。

　　中醫降糖的方法有很多，可以通過降脂來降糖，也可以通過祛痰溼來降糖，所以中醫降糖方劑中會出現很多降脂、祛痰溼的藥物，比如常用的有澤瀉。澤瀉屬於《神農本草經》的上品，與人參、黃芪是一類。專家提示每日服用澤瀉粉3—5克可降脂輕身。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　對於一些有痰溼的人，專家推薦一款簡便的祛痰溼代茶飲。取澤瀉、荷葉、玫瑰花三味中藥，泡水代茶飲，每日頻服。因為澤瀉是偏涼的，玫瑰花是偏溫的，荷葉是平的，所以這個方法基本上適用於所有人，平時都可以喝。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。