八大祛溼茶排名:溪黃草上榜 生薑紅茶消暑祛溼
2024-02-22 07:53:16 1
很多人會出現溼氣重的表現,特別是女孩子,溼氣重的人容易拉肚子,會出現頭部沉重身體酸重等,還會出現皮膚容易出油等症狀。那麼溼氣重怎麼調理呢,和祛溼的茶是非常適合上班族和怕麻煩的人們了。今天就給大家分享十大祛溼茶,一起來看看吧。
八大祛溼茶排名
1.平安茶
2.金銀菊花茶
3.陳皮茯苓茶
4.生薑紅茶
5.冬瓜荷葉茶
6.枸杞薏米茶
7.五花祛溼茶
8.溪黃草
1.平安茶
用川忍冬、川加皮、夏枯草、藿香、甘草、谷芽、以及綿茵陳煎水服用,大概三碗半或者是以大碗水,可以幫助去除溼氣。
2.金銀菊花茶
金銀菊花茶是用菊花、金銀花加上枸杞、蒲公英和金桔幹、薄荷粒一起泡茶喝,可以很好的緩解因溼氣導致的水腫和尿少。
3.陳皮茯苓茶
將陳皮、茯苓煎煮,可以幫助去除溼氣,還可以幫助化痰,茯苓對胃也比較好,可以幫助緩解溼氣重胃口不好的症狀。
4.生薑紅茶
生薑紅茶製作起來還是比較簡單的,用適量紅茶和生薑加水衝泡,稍微放涼之後加一些蜂蜜,可以祛溼驅寒,並且還可以緩解溼氣導致的痛經,生薑還是的。
5.冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶對溼氣導致的水腫和少尿同樣有著很好的調理功效,在夏天的時候比較適合喝,還可以幫助消暑。
6.枸杞薏米茶
枸杞可以改善因為溼氣導致的頭暈、沒有精神,還可以潤肺,薏米則有利水的功效,將兩者去適量用開水浸泡飲用即可。
7.五花祛溼茶
五花祛溼茶是有金銀花、木棉花、雞蛋花等製作而成的,能夠幫助身體清熱,去除溼氣,可以改善因溼氣重導致的腹脹等症狀。
8.溪黃草
溪黃草去適量直接泡水喝,有很好的祛溼退黃的功效,還可以緩解腹瀉,比較適合溼熱的人群,但脾胃虛寒的人群就不太適合了。
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