為革命保護視力！電腦工作者護眼手冊

2025-04-18 09:59:24

    泡泡網筆記本頻道11月24日 俗話說「身體是革命的本錢」，對於很多上班族來說「革命」就等於朝九晚五的上班，每革命五天就能「解放」兩天。那麼上學時眼保健操開頭那句「為革命保護視力」也就講的通了，可見天朝的教育者還是很有先見之明的。

    前不久小編就切身體驗了革命本錢的重要性。某天早晨起床覺得眼睛非常疼，而且連帶著頭也疼。到了公司和同事說，同事還調侃我說我晚上偷看合租女同志洗澡結果閃瞎了我的氪金狗眼。無奈只得去醫院檢查，結果醫生診斷為過渡疲勞所致。

    如今，很多工作都離不開電腦，而從事和電腦相關的行業的工作者也越來越多，這些行業的工作壓力也普遍偏大，幾乎1天中2/3的時間都要面對電腦。這不僅催生了「滑鼠手」、「屏幕臉」等現代常見病，而且還會導致視力的下降。

    那麼究竟有哪些因素導致我們視力下降呢？在日常工作中我們又應該怎樣保護視力呢？下面小編就為大家粗略的總結幾條，大家平時也應多留意這方面的知識，別跟小編一樣等出了問題才知道保護。