太極拳的經典句 你知道幾個？

2025-05-06 02:35:24

練太極拳的朋友們可能都知道太極拳中的一些口訣心法，這些口訣心法大都以古詩的形式一路傳承到現在，下面小編就為大家分享一些太極拳中的經典句。

提頂吊襠心中懸，松肩沉肘氣丹田，裹襠護臀須下勢，含胸塌腰落自然;

初勢左右懶扎衣，雙手推出拉單鞭，提手上勢望空看，白鵝亮翅飛上天;

摟膝拗步往前打，手揮琵琶躲旁邊，摟膝拗步重下勢，手揮琵琶又一番;

上步先打迎門掌，搬攔捶兒打胸前，六封四閉往前按，抽身抱虎去推山;

回身拉成單鞭勢，肘底看捶打腰間，倒卷肱兒重四勢，白鵝亮翅到雲端;

摟膝拗步須下勢，收身琵琶在胸前，按勢翻身三甬背，扭頸回頭拉單鞭;

雲手三下高探馬，左右起腳誰敢攔，轉身一腳栽捶打，翻身二起踢破天;

按身退步伏虎勢，踢腳轉身緊相連，蹬腳上步搬攔打，六封四閉手向前;

抱虎推山重下勢，回頭再拉斜單鞭，野馬分鬃往前進，懶扎衣服果新鮮;

回身又把單鞭拉，玉女穿梭四角全，更拉單鞭真巧妙，雲手下勢探清泉;

金雞獨立分左右，倒卷肱兒又一番，白鵝亮翅把身長，摟膝前手在下邊;

按勢青龍重出水，轉身復又拉單鞭，雲手高探對心掌，十字擺蓮往後翻;

指襠捶兒往下打，懶扎衣服緊相連，再拉單鞭重下勢，上步就排七星拳;

收身退步拉跨虎，轉腳去打雙擺蓮，海底撈月須下勢，彎弓射虎項朝天;

懷抱雙錘誰敢進，走遍天下無人攔，歌兮歌兮六十句，不遇知己莫輕傳。

這些句子朗朗上口，容易背誦，大家可不要小看這些經典句，這裡面包含了太極拳的動作招式，這些經典句子其實代表太極拳的經典動作，有興趣的朋友們可以嘗試一下哦。