隔夜茶能不能喝?隔夜茶的8大妙用

2025-07-20 21:56:09

早起喝一杯水，是一個健康生活好習慣。但是如果是一杯隔夜茶，我們到底能不能喝呢?人們都認為隔夜茶不能喝。其實，沒有變質的隔夜茶不但可以飲用還具有很多作用。隔夜茶具有驅蚊、止血、清心明目、防脫髮等作用。今天小編給大家談談隔夜茶的相關知識。

隔夜茶能不能喝

關於隔夜茶能不能喝這個問題，之前已經有研究表明，隔夜茶與普通泡的茶最主要的區別就是發生了茶多酚的進一步氧化，而茶多酚的氧化產物主要是黃紅色和紅褐色，從而茶水的顏色才會變深。不過這些產物卻是無毒的，對人體沒有危害。所以從這個角度來回答隔夜茶能不能喝這個問題的話，答案是能喝的。

不過另一方面又有人推測茶水放了一夜後會有亞硝胺這種致癌症物質產生，其實即使隔夜茶中真的含有這種物質那麼也含量也是微不足道的，況且亞硝胺只有長年持續性的服用才會產生致癌的作用，所以說面對隔夜茶能不能喝這個問題，這種說法就有點小題大做了。

而且之前在新聞上已經報導過隔夜茶是可以喝的，它的成分已經經過了相應的檢測，對人體對沒有什麼危害，更不存在致癌的可能性，所以說大家不要再糾結於隔夜茶能不能喝這個問題了。

隔夜茶的妙用

妙用一：驅蚊

將浸泡過後的茶葉曬乾，在室內點燃 可以起到很好的驅蚊效果，比夏天的蚊香味道好聞多了

妙用二：止血

茶葉中含有的茶酸素可以緩解牙齦出血，也可以把茶葉嚼碎敷在傷口止血

妙用三：清心明目

熬夜加班 上網 早上起來眼睛有紅血絲 可以喝些隔夜茶緩解眼睛的酸澀 緩解紅血絲，也可以用來擦洗眼睛消除血絲

妙用四：防脫髮

經常用隔夜菜洗頭，不進可以減少脫髮和頭皮屑的產生 還能夠一定程度的刺激頭髮再生長

妙用五：清除口臭

茶葉經過一個夜晚的泡製後濃鬱的茶香都化開了 清晨用隔夜茶刷牙 可以清晰口氣 除去口臭

妙用六：除腥氣

這個方法很多人都知道，家裡做飯把魚清洗乾淨後 可以用隔夜茶連帶茶葉一起清洗手 除腥效果很快

妙用七：通便

早上起床喝一杯隔夜茶 不僅可以快速振奮精神 並且早上喝隔夜茶 通便、減脂效果都很有效果。

妙用八：除蒜味

很多人吃飯的時候有吃大蒜的愛好，但是吃大蒜出的氣味不好聞，飯後我們可以咀嚼茶杯中的茶葉或者隔夜茶的茶葉(隔夜的最好，原因查看妙用五)可以快速消除口中的蒜味，茶葉可以中和蒜味的。!

隔夜茶的美容方法

1、隔夜茶能增長睫毛

將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的「睫毛增長液」，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

2、抑制臉上小痘痘的生長

早上起床後用隔夜茶水洗臉可以有效的抑制臉上小痘痘的生長，使皮膚變得比較光滑，

3、防曬

皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

喝茶的禁忌有哪些

1、飯前飯後不喝

飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶，否則會衝淡胃液，影響食物消化。空腹飲茶甚至會引起心悸、頭痛、眼花、心煩等「茶醉」現象，嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做法是：餐後一小時再喝茶，慢慢小口品飲，並續水兩到三次。

2、量多不喝

血管中進入了大量液體，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、茶鹼都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，胃不好的老人尤其要注意。

3、濃茶不喝

茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，尤其是缺鐵性貧血的老人更要注意。相比淡茶，濃茶所含的咖啡因也容易過量，造成心跳加速、心律不齊。建議每次泡茶量2克左右。

4、睡前不喝

茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質量。 睡前2小時內就不宜再飲茶，口渴的話改為飲白開水。

5、隔夜茶不喝

飲茶以現泡現飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會大打折扣。泡好後若放置太久，茶湯還會因氧化和微生物繁殖而變質，喝了對身體有害無益。

6、服藥不喝

茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學反應，特別是老年朋友在服用催眠、鎮靜等藥物以及和含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物時，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。

總結：隔夜茶的作用很大，我們可以適當地喝隔夜茶，但是不宜放置24小時以上，夏季溫度高，茶水易酸敗變味，否則引起腹瀉。並且適當的喝茶對身體健康有好處，要注意喝茶的方式方法。

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