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手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼就容易得癌症嗎?

2025-07-21 07:26:10

天氣一冷,就會感覺全身發冷,尤其是手腳,也會異常的冰涼。這種情況,在中醫裡叫做「陽虛」。那麼,手腳冰涼是怎麼回事?會易得癌嗎?小編來揭秘啦!

手腳冰涼是怎麼回事?

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。而導致手腳冰涼的原因有很多,比如,飲食不調、血液不通、不愛運動、貧血等。

手腳冰涼易得癌?

那麼,「手腳冰涼易得癌」這個觀點能否說得通?其實,這個觀點是能說得通的,原因有以下兩點:1、陰氣過重易使免疫力下降。通常來說,手腳冰涼的人體內陰氣過重,身體沒有充足的熱量與營養補充,此時身體的免疫力就會下降,而免疫力一旦下降,就容易被外界的病毒的侵犯,為癌症、腫瘤等身體疾病提供了繁殖的良好場所。2、血液不通易生出毒邪。由於手腳冰涼的人普遍會有這些現象存在,如血液不暢、經絡不通等,從而導致身體容易出現淤血、痰液,而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方,長期以往,體內就容易生出毒邪,誘發腫瘤的形成。

所以,如果發現自己長期手腳冰涼,就應該積極預防起來,做到以下幾點:

1、注意運動。手腳冰涼的人平時應多注意鍛鍊身體、加強運動。運動可以使身體活躍起來,促進身體的血液循環,還可以增強身體的免疫力,避免毒邪入侵人體,減輕體內的陰氣。不過,運動不宜過於激烈,應講究適可而止,否則得不償失。2、注意保暖。天氣冷的時候要多注意保暖,外出時多穿衣服,避免寒邪入侵人體,加重體內陰氣。另外,手腳冰涼的人要避免處於陰暗潮溼的環境中,如果遇到潮溼或梅雨季節,可購買除溼器對房間進行除溼。3、保持愉悅的情緒。手腳冰涼的人如果經常生悶氣或精神壓力大,容易使體內肝氣不通,長期以往,容易誘發癌症。所以,保持愉悅的情緒是很重要的。  

手腳冰涼怎麼調理?

手腳冰涼也可以用藥膳調理,小編提供幾道「大補膳食」。1、枸杞老薑茶

紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老薑(薑母),味道辛辣,可以補血活絡。具體做法:準備一塊老薑、50克枸杞、50克紅糖、500克水,將老薑枸杞洗淨,所有材料放入鍋內中火煮約15分鐘即可。2、當歸生薑羊肉湯漢代張仲景《金匱要略》記載,有溫中補血,祛寒止痛功效,特別適合冬日早晚食用。具體做法:當歸20克,生薑30克,衝洗乾淨,用清水浸軟,切片。羊肉300克,洗淨切碎。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中,加清水旺火燒沸後去浮沫,加料酒,小火燉至羊肉熟爛,加以調味。3、玉竹燒豬手具體做法:豬手2隻,玉竹,鹽、味精、火腿汁、色拉油。豬手洗淨後,用沸水焯一下。鍋內放少許色拉油、火腿汁,煮開後放入豬手,待豬手上色後,加入適量的水、玉竹、鹽和味精,文火煲3-4小時,取出裝盤。把煮豬手剩餘的湯汁均勻的淋在豬手上即成。手腳冰涼易得癌並不是不可能的,所以我們要防範於未然,隨時隨刻做好準備,這樣就不怕癌症的「突襲」了。
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