溺水的急救方法介紹 溺水急救心肺復甦教學

2025-07-21 03:04:09

大夏天是很適合遊泳的，閒暇之餘到有救生員的泳池遊泳涼爽又安全，可是有許多人喜歡到一些野外、海邊遊泳，就容易發生意外，今天小編就給大家說說溺水的一些急救方法，包括水中的自我急救以及旁人的幫忙急救。為了安全一起跟著小編來看看吧。

溺水的急救方法

1、發現有溺水的人，會遊泳並且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會遊泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。

2、將溺水的人從水裡救出後，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔裡的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙並將其舌頭拉出。

3、清理鼻腔、口腔後，對於有領口、腰帶的溺水者要松解領口和腰帶，女性的溺水者還要鬆緊裹的內衣及胸罩。

4、倒水，電視裡常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對於體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。

5、將水倒出後溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復甦了，這個急救的步驟需要專業培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的就立即送醫院。

溺水急救心肺復甦教學

1、先要判斷患者意識。大聲地呼叫他，或者搖搖他，看是否有反應。湊近他的鼻子、嘴邊，感受是否有呼吸。摸摸他的頸動脈，看是否有搏動，切忌不可同時觸摸兩側頸動脈，容易發生危險。

2、開放氣道。將患者置於平躺的仰臥位，昏迷的人常常會因舌後墜而造成起到氣道堵塞，這時施救人員要跪在患者身體的一側，一手按住其額頭向下壓，另一手託起其下巴向上抬，標準是下頜與耳垂的連線垂直於地平線，這樣就說明氣道已經被打開。

3、人工呼吸。如患者無呼吸，立即進行口對口人工呼吸兩次，然後摸頸動脈，如果能感覺到搏動，那麼僅作人工呼吸即可。

方法：最好能找一塊乾淨的紗布或手巾，該在患者的口部，防止細菌感染。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸氣，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入。與此同時，施救者的眼睛需觀察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴張，氣吹完後，鬆開捏著鼻子的手，讓氣體呼出，這樣就是完成了一次呼吸過程。每分鐘平均完成12次人工呼吸。

4、胸外心臟按壓。如果患者一開始就已經沒有脈搏，或者人工呼吸進行一分鐘後還是沒有觸及，則需進行胸外心臟按壓。

方法：施救者先要找到按壓的部位。沿著最下緣的兩側肋骨從下往身體中間摸到交接點，叫劍突，以劍突為點向上在胸骨上定出兩橫指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界線處，這裡就是實施點。施救者以一手疊放於另一手手背，十指交叉，將掌根部置於剛才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下壓，胸骨的下陷距離約為4-5釐米，雙手臂必須伸直，不能彎曲，壓下後迅速抬起，頻率控制在每分鐘80-100次。

注意事項：必須控制力道，不可太過用勁，因為力道太大容易引起肋骨骨折，從而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要臟器。老人的骨質本身就脆，更要加倍注意。

單人施救和雙人施救的比例。單人施救時，每做15次人工呼吸，就做兩次胸外心臟按壓；雙人施救，則是每做10次人工呼吸，就做兩次胸外心臟按壓。

停止心肺復甦的指證。在施救的同時也要時刻觀察患者的生命體徵。觸摸患者的手足，若溫度有所回升，則進一步觸摸頸動脈，發現有搏動即可停止心肺復甦，儘快把患者送往醫院進行進一步的治療。

溺水的自救方法

1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

2、自己將身體抱成一團，浮上水面。

3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

4、一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上遊去，上岸後最好再按摩和熱敷患處。

5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足遊泳。

總結：其實為了安全最好的方法就是不要到危險水域去遊泳，更不能自己獨自一人去，出了意外有可能就是付出生命的代價，小編建議大家一定要到專業遊泳池去。