鹽水的作用有哪些?鹽水洗臉的好處是什麼呢?

2025-07-20 17:11:15

鹽是我們每天飲食中必不可少的一個配料，同時鹽也是是人體中不可缺少的一種物質。我們每天都需要攝入一定量的鹽分。這就說明鹽的功效很大，那麼鹽水的功效又是哪些呢?鹽水洗臉的好處是什麼呢?今天小編來告訴你!

鹽水的作用

1、防治脫髮

(1)、將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。

(2)、用半盆溫水將 100～150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量洗髮精後繼續洗，然後用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。

2、呵護咽喉

秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

3、自然止血

(1)、止胃出血。胃出血停止吐血後，體內急需補充大量生理鹽水，在未到醫院救治之前，可飲鹽水1 —4杯，以補充體內血量不足。

(2)、止鼻出血。鼻出血後，可用藥棉浸溼鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效。

(3)、止小出血。口腔內部若發生小出血，用鹽水漱口後可以促進血液凝固，起到自然止血的作用。

注意：配製「鹽水」時(精鹽、細鹽均可)先用開水衝調，待食鹽溶化後，再加入少許冷開水，使之成為「溫鹽水」即可飲服。飲服鹽水後，能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需到醫院就診。

4、清汙解毒

當手粘附有毒物質時用鹽搓擦手部，即可清汙消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水衝調成鹽湯，洗刷水果表皮後，再用清水衝洗乾淨，起到清潔消毒的作用。

5、消炎治牙

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

患者發生的牙床出血，多數因為胃火旺盛所致，若用鹽水早晚漱口1次，能起到清理胃熱、止血消痛的功效。

6、清理胃水

早晨空腹時，飲淡鹽水1杯，不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。倘若兒童腸胃熱重、大便秘結，常飲用鹽水，可起到消熱通便的功效。

7、治灼燙傷

將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。

8、防止抽筋

手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭數次。

鹽水洗臉的好處

1、潔膚消炎

鹽水洗臉的確可以潔膚消炎，但洗後臉會緊繃，引起皮膚缺水乾裂，缺水肌會導致長痘長斑。懂的護膚朋友都知道，美麗皙白肌膚必需有充足的水份，建議使用溫和強效補水類的洗臉產品，像美容院常用的橙花胺基酸潔面膏，名貴成份的胺基酸親膚補水、保溼、柔膚、抗皺、增白，同時橙花成份集保溼美白，淡斑，抗皺於一體。已成了高端護膚的代名詞。

2、去除角質

油性皮膚可以用鹽洗臉來達到改善臉部出油狀況，鹽是天然的去角質的良品!!!效果比任何去角質素都好!!但是千萬不能用食鹽!!因為食鹽顆粒太大，(對於臉的皮膚)，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要買專門，用在臉上的鹽!!而且，即使是專門洗臉的鹽，一周也只能用兩次，而且，一次用很少量。

3、鹽去黑頭

洗臉後趁皮膚沒有幹透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗乾淨!

4、鹽可以明亮眼睛

盆中倒入溫水後，加入適量的食鹽，將其融化後，把臉部全浸泡在鹽水當中，這個時候，睜開眼睛並且下意識地上下左右滾動眼球，目的是為了讓淡淡的鹽水滲入眼睛幫助清洗眼球，堅持一段時間，你會發現，眼睛變得明亮而有神。

5、鹽能夠提亮膚色

用鹽洗臉有很好的清潔和去汙垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘後，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗淨即可。

鹽水洗臉的注意事項

1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!

2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，不能把鹽直接往臉上搓，應當稀釋，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕;注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。

3、半分鐘後用清水洗去，不能太久了;

4、為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

5、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質者最好不要使用。

6、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變乾燥、變薄，抵抗外界汙染能力減弱。

7、乾性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。

總結：通過以上的介紹，大家應該都對鹽有了一定的了解，希望大家可以嘗試一下，畢竟鹽是很常見的東西，所以快行動起來吧!

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