關於近視的那些誤區 你中了幾個?

2025-07-23 08:19:10

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是否健康直接影響到日常生活質量，尤其是對於近視，一雙厚厚的鏡片帶來了很多生活的不便，更可怕的是，近視現在越來越低齡化，小學生甚至在上幼兒園的孩子都有戴眼鏡的現象。這跟家長的無知有著密切的關係。沒錯，缺乏專業眼科知識的公眾面對網上的種種傳言，卻不知如何進行判斷，容易走入誤區。來看一下你中了幾個?

關於近視的幾大誤區

誤區一：孩子視力不好，一定是近視

一旦孩子視力不好，很多家長就會等同於近視。實際上，兒童時期出現視物不清、視力下降等症狀，並不百分之百就是近視，弱視、先天性白內障等眼病也會出現相似症狀。孩子視力不好，正確做法是，先到眼科醫院或專業視光機構進行醫學驗光檢查，排除其他眼疾。

誤區二：配鏡哪裡都可以，無需專門到醫院

因為怕麻煩，很多家長不願選擇醫院驗光配鏡。兒童近視配鏡是一個醫學過程，需要經過醫生檢查、醫學驗光、醫學制鏡來完成，這樣才能準確查出孩子的眼睛狀況，首次配鏡必須散瞳檢查，而這些在普通的眼鏡店是無法完成或刻意忽略的。正規的眼科醫院在近視配鏡方面有嚴格的醫學驗配流程，能夠驗配一副度數更精準、佩戴更舒適的合適眼鏡，讓孩子的眼睛得到更好的矯正。

誤區三：高度近視會遺傳?

醫學上我們將600度以上的近視都稱為高度近視。臨床實踐證明，父母雙親都是近視的情況下，孩子患高度近視的概率更大，但這並不表示有近視的人，生出的孩子一定會近視。我們不能排除一些孩子的近視是受父母習慣影響的，比如父母愛讀書，孩子可能會喜歡讀書，近視的可能就會增大。但是從醫學上講，比起那些雙親的眼睛都正常的孩子，高度近視者的孩子，從生理上遺傳高度近視的危險因素的確是增加的。

誤區四：不該戴眼鏡，近視會越戴越深

不少家長認為，近視會越戴越深，從而不願讓孩子戴眼鏡。事實是近視度數是否加深，與眼鏡沒有多大關係，而是眼睛本身的屈光狀態變化導致的，近視增長與遺傳基因及後天不良用眼習慣兩大因素密切相關。配戴正確的眼鏡不僅能看的清楚，合適度數的眼鏡還能有效延緩近視度數加深。

誤區五：近視眼老了以後不會老花?

老花眼是一種老年病，近視眼同樣也會有老花眼，只不過如果以前就有近視，老花和近視的矯正鏡片度數一正一負，剛好可以中和，老花眼的症狀就給抵消到難以察覺的程度，這也就給人以近視眼不會老花的誤解。

如何預防近視

1、改善用眼環境：保證日常看書寫字、看電視、玩電腦時的光線，不能過亮或者過弱，室內注意通風，不要過於乾燥。

2、注意用眼衛生：保持良好的用眼姿勢、距離和時間，避免疲勞用眼。日常多做眼保健操，不亂用眼藥水。

3、提高身體素質：平時均衡飲食，不偏食不挑食，多吃含有維生素A、C和鈣的食物，多參加戶外運動，不宅在家裡做電腦族。

4、定期檢查眼睛：一般3、4歲左右就要開始定期檢查眼睛，從小開始預防近視，一旦發現有近視傾向就要及時採取措施。

近視的治療方法

如果是假性近視：

1.儘可能改善工作學習環境和條件，注意休息及遠眺。

2.使用睫狀肌麻痺劑如託比卡胺滴眼液或1%阿託品滴眼液。

3.眼疲勞明顯或視力下降迅速者應散瞳驗光，有屈光不正者可配鏡。

如果已經是高度近視了：

那麼請及時佩戴眼鏡，這是目前能辦到的唯一方法。這就是為什麼有些眼科醫生自己戴眼鏡，而不採取其他措施，比如雷射手術的原因。

結語：近視是目前廣泛存在於兒童、青少年、成年人中的不可迴避的一個問題。我國近視率位居世界前列，不說人數，單從比例上已經說明一切，它應該也必須引起大家的重視了。特別是對兒童、青少年的眼睛保護必須在即刻起採取強有力的措施，關心和愛護他(她)們。保護視力，提升生命品質。