手心出汗是什麼原因?手心出汗治療方法

2025-07-22 13:41:09

手心出汗是一種比較常見的功能性局部出汗症，雖然常見但是造成多汗症的病因卻不是很清楚，中醫認為手心出汗跟人體的氣血陰虛有很大的關係，食療是治療手心出汗最好的方法，那麼到底是不是這麼一回事呢？下面一起來看看手心出汗我們應該如何正確的對待。

手心出汗是什麼原因

手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。

1、手足心煩熱屬血虛陰虛

這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養血為主，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。

2、手涼但又多汗屬氣虛

這類人脾胃功能較差，對飲食營養的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品，生活中還應該保暖。

3、汗多而黏的人屬溼熱

他們往往會覺得口苦而黏膩，應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。

手心出汗治療方法

口服藥：

1、對有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑、地西伴等內服。2、抗膽鹼能藥物如阿託品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果，減少汗液分泌的劑量。

口服藥一般效果短暫且有副作用，副作用為口乾舌燥或腸胃障礙等副作用，使人不敢長期服用以致無法長期根本治療。

外用品：

1、533止汗膏，專門適用於手足多汗症，一般連續使用三個月，可讓手腳多汗恢復正常狀態。使用簡單，效果佳。

2、烏洛託品，用於手足多汗，每次適量，用手指均勻塗於患處。

3、局部外用收斂性藥物。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20％氯化鋁的乙醇溶液，連續7天掌蹠多汗症的患者還可用5％明礬溶液或複方硫酸銅溶液浸泡。

外科療法：

手術治療手汗症傳統的手術方式是從背部中央切入，把兩側第二、第三交感神經節切除，此法手術時間、復原時間較長，術後有一5~7釐米的傷口，疼痛較嚴重。而目前的手術方法已經改用胸腔內鏡燒灼術，傷口在兩側腋下約1.5釐米，採用全身麻醉，其手術時間、復原期較之前短，疼痛輕，術後1~2天可出院，偶有胸痛感。

手心出汗是怎麼調理

1、黃蓍粥

[功效]固表止汗，用於表虛自汗。

[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。

[黃蓍]甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。

2、小麥山藥湯

[功效]補氣斂汗。

[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，

每服50毫升，早晚各服1次。

3、生地黃雞

[功效]滋陰止盜汗。

[材料]生地黃150克，烏肉雞1隻，飴糖100克。

[用法]將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。

[生地黃]甘，寒。滋陰涼血。

[烏雞]甘、平。

補虛勞虧損，治消渴，中噁心腹痛。

4、韭菜根湯

[功效]主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

[材料]韭菜根15根。

[用法]將韭菜根加水適量，煎服。

[韭菜]味辛、微酸，溫、澀。

歸心，安五臟六腑，除胃中熱。

歸腎壯陽，止洩精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺氣。韭菜根治諸癬。

5、泥鰍湯

[功效]多汗、自汗、盜汗等症。

[材料]泥鰍90克，食油適量。

[用法]用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟，

再用清水洗淨，濾去水份，用適量油煎至焦黃，

再加水一碗煮熟可服。

怎麼預防手心出汗

治療局限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。

保持手足清潔乾燥。

用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。

大白蘿蔔適量，洗淨切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。

中藥燻洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。

穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。

總結：手心出汗會給生活帶來比較明顯的麻煩，生活中大家要注意飲食的合理調節，全面的進行保健，有效地進行自我護理，還是可以很好的預防手心出汗的，