怎麼消除眼瞼浮腫?小編教你怎麼做

2025-07-23 01:31:15

眼瞼浮腫是許多人睡覺起來的時候都會出現的毛病，生理性的眼瞼浮腫通常是因為夜間睡眠質量不好導致的，睡覺枕頭太低是導致生理性眼瞼浮腫的主要原因，這樣的一般都會自然消退，不過如果是病理性的眼瞼浮腫就需要通過正規的醫院治療，下面小編帶大家去看一看眼瞼浮腫的一些病因和治療預防方法。

眼瞼浮腫的原因

1、遺傳：這種情況屬於先天的，父母或者是近親中就出現眼皮腫的情況。這種情況並沒有天然的方法能夠補救，如果問題不是很嚴重則無需理會，如果已經影響了日常的生活以及工作，那麼可以到正規的醫院進行手術。

2、睡眠質量不好以及枕頭不合適：睡眠質量不是很好、使用的枕頭比較低導致臉部的血液回流不順暢等等，這些都會導致眼皮腫的情況出現。這種生理性的問題比較多出現在身體健康的人群中，並且對於身體並沒有什麼危害，只需要換一個合適的枕頭或者是好好的進行休息，那麼自然就能夠恢復正常的。

3、腎病：專家告訴，如果身體患有腎病，那麼眼睛也會出現水中的情況。不過需要特別注意的是，如果是病理性導致的眼皮腫的情況，那麼不僅僅是眼睛部位浮腫，甚至於手指、腳趾等等位置都會出現浮腫，這種情況一定要特別對待，最好能夠到正規的醫院進行徹底的檢查以及治療。

4、眼藥水過敏：如果使用了不合適的眼藥水，那麼導致眼睛出現了過敏情況，這也會出現眼皮腫的情況。

5、心臟病：如果患有心臟病，那麼患者也容易出現眼皮腫的情況，特別是每天早上的時候問題最為嚴重。

6、眼瞼外傷，如果眼睛受到了傷害，或者是出現了急性的炎症、眼周炎等，這些都會導致眼睛出現局部的紅腫、發熱以及腫痛的情況，這個時候需要進行合理的用藥，那麼很快就會恢復健康。

7、過敏：常見的有花粉過敏、食物過敏以及分成過敏等等，這種情況也會導致眼皮腫的情況。如果沒有獲得及時以及正確的治療，那麼這種暫時性的眼皮腫很有可能變成永久性的。所以，如果患者懷疑自己出現過敏的情況，那麼應該及時的接受治療，千萬不能夠掉以輕心。

眼瞼浮腫危害

臨床可分為炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫兩種，炎症性眼瞼水腫除眼瞼水腫以外，還有局部的紅、腫、熱、痛等症狀。眼瞼的急性炎症，如麥粒腫、丹毒等。眼瞼的外傷，如眼瞼化學傷、蟲蜇傷。眼周炎症，如急性淚囊炎、眶骨膜炎等。

怎麼消除眼瞼浮腫

1、冰敷：用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用乾淨的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

2、溫和熱敷：把乾淨柔軟的毛巾浸到溫熱的清水中，擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不能太熱，如果太熱會導致臉部皮膚鬆弛、起皺。熱敷有助於促進局部血液循環，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

3、溼敷眼袋：甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲，而且也可用來除眼袋。用甘菊、紅茶等。還有加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在下眼袋處溼敷15分鐘以上，有助於解決眼下部出現的囊袋問題。

4、土豆片敷眼：土豆中含有兒茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置保持15-20分鐘，即可減小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，發芽的土豆不能用。當然去眼袋最有效的方法，除了外部的保養，內循環也是必不可少的一個環節。日常飲食中多吃含優質蛋白質的食物及胡蘿蔔、芹菜、番茄之類，注意膳食平衡，為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質，對於去除眼袋也是大有好處的。

預防眼瞼浮腫的小方法

1、女性朋友們可以在用眼一段時間後，眨一眨眼睛，然後再注視著遠處的任何目標；

2、不要轉動自己的頭部，要讓自己的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。不要抬頭或是低頭，要讓自己的眼睛先看看天花板，再看看地板；

3、 要把眼睛儘量地睜大，然後再儘量地閉緊。

總結：以上就是關於眼瞼浮腫的一些常識，有些人容易把眼瞼浮腫和水腫混在一起，這也是導致了病理性眼瞼浮腫沒有及時治療的原因，在發現自己的眼瞼浮腫時間過長的話就需要接受正規的治療了。