經濟艙症候群是什麼?為什麼會突然死亡?

2025-07-23 03:34:09

經濟艙症候群其實是因為經濟艙空間較小，很容易造成乘客呼吸困難出現血栓，所以被人們稱為是經濟艙症候群，其實在小轎車或者一些狹小的地方，也都會有可能出現經濟艙症候群，所以如果需要長時間坐在狹小的地方，一定要時不時起來活動一下手腳。

經濟艙症候群病因

這是一種靜脈炎，肇因於長時間坐在狹窄擁擠的空間，如飛機的經濟艙座位，無法移動雙腳而造成小腿血栓--經濟艙票價比較便宜，但座位空間比商務艙來得狹窄許多，相對於頭等艙來說--一旦雙腳再度移動，血栓可能轉移到心臟或肺部，而造成猝死。

經濟艙症候群注意事項

在不影響其他乘客的情形之下，做做體操，都可以促進血液循環，避免「經濟艙症候群」的發生機率。

辦公室「經濟艙症候群」需注意的危險因子

1、「低度危險因子」，包括40歲以上、糖尿病、高血脂症、肥胖、3日內接受手術如內視鏡、皮膚科、眼科手術。

2、「中度危險因子」有下肢靜脈瘤、口服避孕藥、產後；

3、「高度危險因子」包括急性肺動脈栓塞的病史或家族史、先天性血栓形成體質。

容易出現經濟艙症候群群體

1、過去有血栓病史的人；

2、凝血功能異常的病人；

3、下肢血管內壁曾經受傷的病人；

4、孕婦或剛生產後，長期服用口服避孕藥的人；

5、最近接受足部手術或是足部骨折的病人；

6、有糖尿病、高脂血症、動脈硬化的病人；

7、肥胖者；

8、吸菸者。

預防經濟艙症候群

1、多喝水、果汁或牛奶，補充機體水分，稀釋血液防止小血栓形成，促使血栓脫落遊走。但不喝酒精和咖啡，

2、經常改變坐姿，不蹺二郎腿。每隔兩小時多屈伸足趾和換關節。

3、定時起身活動，壓壓腿、擴擴胸，在走廊或樓梯間走一走。

4、乘坐長途飛機時，儘量穿著寬鬆柔軟的衣服、鞋子。有條件的乘客可以穿特製的彈力長筒襪，或佩戴可攜式下肢循環改善裝置。

總結：血栓並不是只有做飛機經濟艙才會出現的，其實生活中許多事情都會引發血栓，長時間久坐的上班族、教師等也會出現，所以一定要勞逸結合。