當你有這些症狀時 說明酒精肝已經找上門來

2025-07-22 21:41:11

中國人的習慣就是喜歡把事情、生意拿到酒桌上談，有些酒怕是不太容易推掉，更別說一些亂七八糟的聚會啊喜宴說明的了。有時候喝酒是可以增進感情、促成談判，但也要量力而行，畢竟身體最重要。就在你喝的最爽的時候，你的肝臟卻在承受巨大的壓力，酒精肝也隨之而來。那麼你就要問到，酒精肝都有哪些症狀表現呢?

酒精肝的症狀

酒精肝的症狀表現包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化三類。

此三類病變可獨立存在，也可合併出現。酒精肝早期可無明顯症狀，但肝臟已有病理改變，發病前往往有短期內大量飲酒史，具體身體症狀表現為：

1、腹瀉

患上酒精肝的人，大多數人都會感覺到容易腹瀉。有的人認為，可能是吃東西吃壞了肚子引起的腹瀉，或是受涼引起的腹瀉，也就忽視了已經患上酒精肝的可能。因為長期大量飲酒對腸胃黏膜和腸胃壁細胞造成了很大的刺激與傷害，從而引起了腸胃壁的水腫、消化吸收不良，繼而讓各類寄生蟲等病菌大量繁殖生長，從而比較容易造成反覆的腹瀉。

2、體重減輕

因為大量的酒精對腸胃造成了傷害，也就會引起食慾不良、消化不良等情況。時間一長，因為進食不夠，就會造成營養供給不足，再加吃進去的少量食物還會消化不良，所以，人就會有明顯的體重減輕的現象。有些人認為，體重減輕可能跟近期應酬交際太多，人太勞累，所以吃得少，才會造成的體重減輕。甚至有些想要減肥的人士，覺得這是一個好現象，減少了想盡各種辦法刻意減肥的痛苦。從而就會延誤了對酒精肝準備判斷和診治的時間。

3、出血

很多人都知道喝酒過多的時候，會發生胃出血的情況。然而，很多人卻不知道，喝酒過多患上酒精肝以後，因為肝臟的功能減退，從而影響血液再生和運轉的功能，造成了血小板減少，就會出現牙齦、鼻腔、皮脂等多出出血、淤血等情況。如果是女性患上了酒精肝，在月經期間月經量會明顯的增多。

4、疲倦乏力

因長期大量飲酒，酒精在體內積聚，會嚴重影響人的神經系統和血液循環系統，所以人就會感覺全身乏力，出現「慵懶」的狀態。有些人只以為是喝過酒醉酒了，才會覺得疲倦乏力，卻並不會意識到喝酒已經嚴重的傷害了肝臟等器官，造成了身體疾病。

5、腹痛腹脹

酒精攝入過大，就會造成肝臟、脾胃周圍發生炎症或是細胞壞死等情況，有的時候還會出現腹部積水、肝脾腫大等症狀，從而就會容易感覺到腹痛腹脹。這些都是患上酒精肝以後的常見症狀，一旦出現以上這類症狀，就該學會自我判斷是否已經患上了酒精肝，並及時治療以防造成其他嚴重傷害。

如何預防酒精肝

1、預防酒精肝首先應忌酒。

酒精對肝細胞有較強的毒性，且95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精肝、脂肪肝等，所以預防酒精肝首先應絕對忌酒。

2、要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。

根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係，急性期應採取「以靜為主，靜中有動」的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應採取「動靜結合，動靜適度」的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應採用「以動為主，動中有靜」的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

3、預防酒精肝應保證機體營養充足。

調查發現營養不良者飲酒後，對肝臟造成的損傷較大，發生酒精肝的機率也較大，所以預防酒精肝可多食用些高蛋白、高纖維素的食物，同時還要在日常多飲丁香發酵茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，特別是預防和緩解肝硬化也有明顯療效。

4、保持愉悅心情。

肝膽之病，易於鬱滯，應以疏洩條暢為佳。若情戀不暢，精神抑鬱，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

5、預防酒精肝應堅持定期複查。

早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精肝的發生，所以預防酒精肝應定期(每3-5年或更短時間，項目主要有B超、肝功能等)到醫院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言，更應如此。

患了酒精肝又該怎樣治療

飲食治療

酒精肝是脂肪肝的一種，想要有效的治癒就得搭配合理是營養補充，讓腸胃、肝臟得到正確的營養支持。食物應以高蛋白、低脂肪，同時富含維生素B、維生素C、維生素K和葉酸為主。

像葡萄、蘋果、香蕉、柑橘、檸檬等水果都同時富含了多種維生素，糙米、小麥、玉米、山藥、芋頭等粗糧則是低脂肪且含有養肝護肝的胺基酸，同時魚肉、瘦肉、豆製品、蛋類等富含蛋白質的食物，患有酒精肝的人也可以多吃點。

藥物治療

患上了酒精肝一般都需要去正規醫院進行專項的檢查，如血常規、B超、CT等多項檢查。然後根據檢查的情況確定酒精肝患病的輕重狀況，讓醫生開出適量的藥物，配以治療。