冬季長凍瘡不用急 4個簡單方法來幫你!

2025-07-22 15:03:16

冬天寒冷的天氣，小孩子們是最容易長凍瘡，因為他們不懂得保護自己的雙手，以及冬天還非常喜歡玩雪，這就很容易導致手上長凍瘡，第一年長了凍瘡，第二年也很容易復發，這才是最麻煩的，因此第二年提前保護好凍瘡部位，做好預防工作很重要。

凍瘡的常見症狀

1、越撓會越癢，嚴重的會形成一個個水泡，水泡破裂之後還會有膿液出現，接著就會有潰爛，皮膚開裂，流血的症狀出現。

2、凍瘡比較常見的部位就是耳朵，臉部，雙手手指、手背，腳上這些部位，到天氣開始暖和的時候，凍瘡就會慢慢的好轉。

3、凍瘡的發生一般都是先從局部開始的，再慢慢的擴散到大面積的凍瘡，開始的時候先是局部一點點的紅腫，摸上去像是有硬塊，不停的去揉搓，還會感覺到熱熱的，之後就會很癢，很想去撓抓。

治療凍瘡的4個簡單方法

一、泡辣椒水

手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療，將辣椒枝煮成水，再切入幾個辣椒，然後稍涼後，用來浸泡雙手，即可有效治療凍瘡。

二、洗茄子水

冬天手凍傷生凍瘡後，可以用茄子枝煮水來洗手，也會有很好的治療效果，用茄子枝與葉煮好水後，待稍涼，放入雙手，用茄子葉不停搓生凍瘡的地方，直到紅為止，即可治療凍瘡。

三、泡熱鹽水

生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療，將水煮至沸騰，然後加鹽，待放至不燙手時，放入雙手，並按摩凍瘡部位，每天浸泡15分鐘，連續浸泡一星期，即可治療凍瘡。

四、用香蕉塗

可用香蕉塗抹治療，先用熱水將凍瘡部位洗乾淨，然後把香蕉搗爛，塗在凍瘡位置，然後讓香蕉自然脫落，每天塗兩次，即可治療凍瘡。

冬季該如何預防凍瘡

1、熱水泡腳

在睡覺之前用熱水泡腳，既可以釋放一天的生活壓力，又可以促進身體血液的循環，既有利於睡眠，又能預防凍瘡的出現，「一舉四得」何樂而不為呢?不過，如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，因為用熱水泡腳可能會加速患處的潰爛。

2、用冷水

平時堅持用冷水洗手、洗臉、定期進行冷水浴或冬泳等，可有效提高身體的免疫力和抗寒能力，減少凍瘡的發生。

3、注意手腳清潔

細菌滋生是引起凍瘡的一個主要原因。冬天許多人不洗澡不洗頭，這就給細菌提供了一個良好的「溫床」。每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。

4、注意腳的乾爽

要預防腳趾長凍瘡，就應該選擇舒適合適的鞋子，儘量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液循環。此外，還建議保持腳部的乾爽，勤換鞋襪，避免潮溼。

結語：以上方法一定要堅持，只有堅持才能看到效果哦。最近氣溫驟降，尤其是北方的朋友們可要注意了，保養了一年的纖纖玉手一不小心就要被凍成「豬蹄」。家長們更要給孩子做好預防工作，避免凍瘡年年來找麻煩。